Exito y Felicidad con Pensamiento Positivo

Una guía completa para conocer, prevenir y tratar los principales trastornos de la alimentación: anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastorno por atracón, vigorexia y ortorexia.

¿Alguna vez imaginaste un libro que le contestara a todos los prejuicios que recaen sobre el cuerpo de la mujer? Todas estamos en la misma nos une en un viaje poderosamente revolucionario donde, juntas, vamos a descubrir que ser diferentes es exactamente lo más maravilloso que podemos ser. Que no nos sobra ni nos falta nada. Y vamos a tirar por la ventana todos esos complejos y mandatos que los estereotipos de belleza, las grandes marcas y los medios de comunicación lograron meternos en nuestra mente, y hacernos sentir pequeñas. Así, nos despojaremos de estos estereotipos para siempre y...

Entre el ocho y el quince por ciento de la población sufrirá depresión en algún momento de su vida. Actualmente, es la segunda causa de muerte entre personas de quince a veintinueve años, lo que la convierte en una verdadera epidemia, hasta el punto de que será el principal motivo de discapacidad en 2030. Sin embargo, sigue siendo un problema de salud sobre el que existen muchos prejuicios y falsas creencias. ¿Le pedirías a alguien con diabetes que pusiera un poco de su parte y se esforzara en sintetizar insulina? A nadie se le ocurriría. A muchos de los que padecen esta enfermedad,...

Edición en tapa dura del libro básico de Al-Anon que analiza nuestro programa de ayuda mutua para la recuperación junto con relatos personales.