Mi amiga ansiedad

Reseña de un relato cuyo título “Crónica financiera y delictuosa de una mujer casada” no es del todo adecuado. ¿Y eso? Según el diccionario, “crónica” significa la exposición de acontecimientos por el orden en que han ocurrido. Sin embargo, en el presente texto, los aconteceres se van alternando a brincos de atrás para adelante y viceversa. Entonces, ¿merece el nombre de crónica? Continuando con el glosario: “Financiera”, o sea, de finanzas, es el conjunto de actividades relacionadas con dinero. ¿Será propio emplear tal vocablo aquí, donde más bien se narra una pugna ...

Despierta a la heroína-creadora que eres y déjela reclamar el lugar que merece en el mundo. Entre los deberes, el trabajo y el cuidado de los demás, pasa el tiempo de las mujeres y luego nos damos cuenta, un día, de que no somos las protagonistas de nuestras propias historias. Que en la lista de cosas por hacer nos dejamos de últimas. Hemos vivido en función de los demás, no solo porque nos hemos encargado de todo y de todos, sino porque en el afán por llenar las expectativas impuestas, perdemos nuestro norte, nuestro rumbo. Este libro es una invitación amorosa a re-contarte para...

Cuando tu mente está en calma tu energía interna despierta y te guía en tu camino hacia el bienestar y la felicidad. Es desde esa calma mental cuando puedes vivir en paz contigo mismo y con los demás, y así, alcanzar tus deseos y tus sueños. Quiero paz es un sencillo método con claves y ejercicios que, en tan sólo ocho semanas, te ayudará a conocer y a entrenar tu mente para calmarla y despertar su poder. Además de los consejos y herramientas propuestos por la autora, este libro incorpora vídeos con las claves de cada capítulo, audios con meditaciones y visualizaciones. Estos...

¿Cuál es la palabra que define para ti el estrés? ¿Ira, ansiedad, angustia, falta de tiempo, bloqueo, agotamiento? El estrés causa enfermedades y sufrimiento, pero también, aunque no lo parezca, puede ayudar a llevar una vida más plena y feliz. ¿Cuál es la diferencia? La forma de reaccionar a lo que estresa. Rebeca y Ángel López son dos hermanos que, un buen día, tras sufrir estrés crónico, decidieron cambiar la estabilidad de sus trabajos por cuenta ajena para ayudar a los demás. Cofundadores del Instituto Human, se dedican a la investigación, formación y divulgación de la...