Libros de Autoayuda (858 libros)

Una obra fundamental en la bibliografía de Antoni Bolinches que se ha convertido en un clásico imprescindible entre los manuales de autoayuda. El cambio psicológico es el primer libro del creador de la Terapia Vital, y en sus páginas se encuentran los principios básicos del origen de su metodología terapéutica. El punto de partida es que cada persona posee, en sí misma, la capacidad de mejorarse a través de un diálogo interior, en el que aprende a darse cuenta de sus problemas y encuentra la manera de descubrir sus propias soluciones. En la primera parte, el autor repasa los...

El libro que te permitirá liberarte del poder destructivo de la ira. La ira es una emoción destructiva. Con Una vaca se estacionó en mi lugar aprende a eliminarla de tu vida. Este libro te ayudará a tomar conciencia de las situaciones que desatan tu ira y la influencia negativa que ésta tiene en ti: a ver las circunstancias tal como son, siguiendo los preceptos budistas, sin atribuirles significados y sin juzgarlas. Imagina que, tras una larga espera en un estacionamiento repleto, encuentras por fin un auto que sale. Estás a punto de meter tu auto cuando, de repente, otro conducto...

Lo que más anhelamos los seres humanos es comprender y ser entendidos, No me estás escuchando nos enseña cómo. En el trabajo, en redes sociales, en nuestra vida privada creamos relatos y trasmitimos miles de mensajes. Intentamos convencer, explicar, destacar siendo los relatores porque valoramos más lo que proyectamos que lo que absorbemos. Sin embargo... No estamos escuchando y nadie nos está escuchando. Vivimos en un mundo multitarea, en el que fijar nuestra atención es casi una misión imposible, pero solo escuchando bien podemos conectar con los demás y adquirir una capacidad...

Una completa y práctica guía en la que David Rome combina el mindfulness con focusing, una poderosa herramienta que nos permite escuchar a nuestro cuerpo, poniéndonos en contacto con nuestra sabiduría interior: nadie mejor que uno mismo sabe en realidad lo que necesita. Tu cuerpo tiene respuesta para casi todos los problemas o retos que la vida nos puede plantear. Es solo cuestión de aprender a reconocerlos y a escuchar las sutiles señales que vienen de tu interior. Esta percepción sensible, esta escucha de las sensaciones corporales fue divulgada por primera vez por el psicólogo...

Basado en su propia experiencia, Sheryl Sandberg, directora de operaciones de Facebook y autora del best seller Vayamos adelante, firma junto con Adam Grant, profesor de Wharton y autor de Originals, un libro práctico e inspirador sobre la superación. Después de la repentina muerte de su marido, Sheryl Sandberg creyó que ni ella ni sus hijos podrían volver a ser felices. «Estaba en "la nada"», escribe, «en un vacío inabarcable que inunda el corazón y los pulmones, y merma la capacidad para pensar e incluso para respirar.» Su amigo Adam Grant, psicólogo en Wharton, le explicó que...

�Alguna vez te has sentido agobiado por todas tus posesiones? �Albergas el deseo secreto de que un hurac�n se lleve todo lo que se acumula en tu casa? Si es as�, �ha llegado el momento de simplificar tu vida! Menos es m�s es una gu�a amena y sencilla para vivir de manera minimalista. Francine Jay nos presenta el m�todo STREAMLINE, diez sencillos pasos para deshacernos de todo lo innecesario, aplicados de manera espec�fica para cada habitaci�n de tu hogar. �Listo para acabar con el desorden y la acumulaci�n? No tienes m�s que empezar a leer este libro para emprender...

UNO ES UNA CIFRA MUY PEQUEÑA PARA ALCANZAR LA GRANDEZA. Así lo afirma el escritor y experto en liderazgo, John C. Maxwell, es este texto motivador para formar y capacitar equipos de trabajo. El ABC de la Capacitación ofrece valiosas observaciones y herramientas prácticas que te brindaran lo que necesitas saber para dominar temas como: 1. El poder del trabajo en equipo. 2. Por qué es esencial para el éxito del líder capacitar a sus colaboradores. 3. Las cualidades que debes buscar en los líderes en potencia. 4. Diez pasos para invertir en otros. 5. Cómo inspirar en un equipo la...

«Un testimonio sin imposturas, sin falsos paraísos, sin espejismos. Eugenia Tobal recorre su propia historia, la de su embarazo, su gestación, su parto. E incluye el duelo, esa contradictoria lucha entre la vida y la muerte que nunca imagino vivir de forma tan prematura». Eugenia Fides «Dos meses después del nacimiento de Ema, mi madre murió, así que mi soñada y flamante maternidad coincidió con un duelo que en este momento presiento eterno. Sin embargo, qué mejor homenaje puedo brindarles a mi madre y a mi hija que reunirlas en Esa nueva piel, prolongando el encuentro entre las...

El camí cap a la felicitat personal no és un camí solitari, una espècie de lluita individual contra un munt de contrarietats. És un camí en diàleg, que exigeix necessàriament l’obertura als altres, la vinculació afectiva i efectiva, la relació confident i íntima que no amaga cap secret i que cerca, per sobre de tot, el bé de l’altre. L’amistat és relació, però, en cap cas, un obstacle a la llibertat.

DOMINA LAS TÉCNICAS DE LA PNL, EL LENGUAJE CORPORAL Y EL CONTROL MENTAL PARA PODER LEER A CUALQUIERA COMO UN LIBRO. La Programación Neurolingüística, o PNL, es el estudio de la mente y de cómo ésta procesa la información. Es un poderoso conjunto de técnicas que pueden ayudarte a entender mejor a los demás y a ti mismo. Se basa en la idea de que todo comportamiento humano puede explicarse comprendiendo cómo piensan, sienten y se comunican las personas. Imagina poder conseguir lo que quieres en la vida con facilidad, simplemente utilizando el poder de la persuasión. Con la PNL, eso...

TRANSFORMA TU VIDA EN SÓLO 21 DÍAS ¿Sientes que te faltan horas al final del día? ¿Sueñas con disfrutar de ti y tu tiempo sin sentirte culpable? A lo largo de estas páginas, emprenderás un proceso de crecimiento personal e introspección con reflexiones, preguntas y ejercicios que te harán replantearte todo lo que conoces, definir nuevos objetivos vitales y establecer un plan de acción realista de 21 días para salir de tu zona de confort y lograr ese cambio que necesitas para cuidarte más y mejor.

La zona pélvica es el territorio más complejo del cuerpo femenino. Un área de cambio constante para la mujer a lo largo de toda su vida, en la que confluyen diversas funciones y una delicada anatomía: la procreación, la sexualidad, la digestión, la eliminación, la unión entre la columna y las piernas, entre muchas otras. En esta parte del cuerpo, cargada de connotaciones emocionales contradictorias, se desarrollan un sinfín de ciclos, procesos y metabolismos mucho más complicados y sofisticados que los del hombre: la menstruación, las alteraciones hormonales, el embarazo, el parto, ...

Explica qué son, para qué sirven y cómo funcionan nuestros instrumentos naturales de aprendizaje y productividad; cuáles son sus principales herramientas y enemigos o creencias que los deshabilitan. Agrega sencillos cuestionarios de auto diagnostico, técnicas de rehabilitación y desarrollo, así como algunos productos importantes. Es un manual básico para que cualquier persona reconozca sus herramientas disponibles, trabaje con ellas y aprenda a vivir plenamente cada etapa de su vida con todo el POTENCIAL HUMANO.

"Este libro es el que yo hubiera querido encontrar cuando, hace un par de años, estuve sumida en la desesperación de ver a mi hija menor metida en una relación violenta y abusiva. Aqui está lo que vivimos, sin mencionar al agresor con nombre, apodo o apellido, porque, a fin de cuentas, no tiene rostro y repesenta a miles como él." --From author's description.

Branden nos ofrece una colección de observaciones agudas y esclarecedoras, que en algunos casos son adaptaciones de diversos pasajes de sus obras anteriores y en otros han sido escritas especialmente para la ocasión. Ideas –una para cada día del año— que nos enseñarán no sólo a vivir más autoconscientemente, sino también a desarrollar poco a poco nuestra autoestima con el fin de alcanzar la madurez espiritual.

Este no es un libro de gestión de tiempo al uso. ¿Y si te dijera que lo que hace implementar tu productividad no es el buen uso del tiempo sino de tu voluntad? Con este método de gestión, tres herramientas ordenarán tu vida bajo tres sencillas preguntas. Aprender a manejar el tiempo no es lo prioritario, sino dar voz a tu propósito vital. Bajo el enfoque del minimalismo, te propongo un plan de acción en tu vida que abarca desde minimizar tu armario, mejorar tu alimentación, simplificar tu hogar y establecer fuertes lazos con aquellos que de verdad importan en tu vida. La felicidad es...

Tercera entrega de la recopilación de frases, citas y máximas en las que el atleta de pruebas extremas, trader y empresario Josef Ajram ha encontrado fuerza y motivación para conseguir sus retos y objetivos. En esta nueva entrega el atleta de pruebas extremas, empresario y coach personal Josef Ajram, nos ofrece una recopilación de cien nuevas frases, citas y máximas escritas tanto por personas anónimas como grandes pensadores en las que él ha encontrado la fuerza y motivación para conseguir sus retos y objetivos.

Quiero agradecerte y felicitarte por considerar el libro, “Comer por Estrés: Cómo Manejar los Detonantes que Llevan a Comer por Emociones, Por Estrés y por Compulsión y Terminar con ellos ¡Ahora!” Este libro contiene pasos y estrategias probados sobre cómo liberarte exitosamente del estrés, dejar de comer por emociones y llevar una vida mejor. Este libro también contiene útil información en cuanto a los síntomas y causas del estrés, así como las maneras en que afecta tu vida. También discutirá cómo el estrés impacta en tu mente y cuerpo. Además, provee consejos sobre...

ATRAPADA Y EN SILENCIO es el relato de un largo recorrido por las praderas sinuosas de la vida, lleno de historias imprevisibles en principio, pero que poco a poco se repiten como espejos indeseados y se van entrelazando en una memoria de seres que cobran forma y adquieren un papel capaz de impactar, con el carácter reiterativo de una violencia agazapada, el curso mismo de la propia existencia. Y su recurrencia se explica porque este libro es la confesión de una mujer que fue adicta al maltrato afectivo: yo misma. He cambiado algunos nombres para protección de los protagonistas porque este ...

Esta guía propone a las mujeres una técnica destinada a mejorar y volver más placentera la experiencia sexual. Nicole Daedone, experta en sexualidad y relaciones humanas, pone al alcance de los lectores una práctica conocida como "meditación orgásmica", la cual permite "desacelerar" el encuentro íntimo, volverlo más significativo y que la pareja se conecte mejor a nivel emocional. La obra incluye ejercicios y prácticas que, en pocos días, mejoran sus relaciones en la cama y fuera de ella.

Herramientas de coaching y cuadro de mando aplicadas a la consecución del éxito y la superación personal. Tus resultados son el fruto de tus acciones, influenciadas por tu particular perspectiva del mundo en el que vives. Tienes herramientas suficientes para sentarte a los mandos de la nave y ser tú mismo quien decida el objetivo y las fases de la misión que quieras emprender. Da un paso adelante y salta a la pantalla desde la sala en la que se proyectan los resultados de tu vida y conviértete en el verdadero protagonista de esa película que, sin duda, va a tener un final feliz. Eso te ...

Aprende cmo ejercer una influencia dominante sobre los dems. Un manuscrito descubierto recientemente ensea tcnicas de control mental novedosas, provenientes de un estadista oriental antiguo.Si realmente apuntas a la grandeza, riqueza y xito en todas las reas de tu vida, DEBES aprender cmo utilizar la influencia dominante sobre otros.Toda persona exitosa entiende este hecho y utilizan ese poder todos los das para permitirse "tener" ms, "hacer" ms y "ser" ms.Aqu est tu oportunidad de hacerlo tambin...instantneamente!En este libro aprenders:* Cmo influenciar los pensamientos de otras personas a...

Los tiempos donde la ciencia y la religión se enfrentaban por la razón, la creación, la evolución y el futuro del planeta, y los seres que habitamos en ella, han quedado atrás. Es necesario conocer algunos de los grandes científicos que han utilizado la ciencia, su conocimiento y todo su esfuerzo en demostrar la no existencia de un ser supremo y dar una explicación científica a todo lo que nos rodea, sin encontrar el camino espiritual. Por otro lado, la historia nos ha regalado grandes personajes que lograron un sincretismo entre la ciencia y religión, alcan-zando sus objetivos de...

Este libro reúne los mejores ejercicios para ponerte en forma invirtiendo el tiempo justo y sin desfallecer en el intento. Son rutinas diseñadas tanto para casa como para el gimnasio, tienen una duración de 30 minutos y se pueden combinar para irlas variando en función de tu disponibilidad y tus objetivos: ya sea trabajar glúteos y piernas, centrarte en el tren superior, con enfoque quemagrasa o para mejorar la composición corporal. Además, encontrarás recetas sencillas que te ayudarán a mantenerte sana y alcanzar tus metas, consejos para no perder la motivación y una guía para...

Cada vez hay más abuelos que se sienten relativamente jóvenes y gozan de salud que deben hacerse cargo de sus nietos durante bastantes horas, con lo que viven una especie de segunda paternidad. Cómo educar a los nietos sin quitarles el papel a los padres, cómo deben comportarse estos abuelos modernos, cómo deben preparse psicológicamente está explicado en este libro.

Limpiar su casa, cambiar su vida! En este libro usted aprenderá: * ¿Cómo encontrar la motivación que necesita para tener éxito. * ¿Cómo lidiar con la ropa * La gestión de todos sus documentos, incluyendo libros, revistas y más. * Formas de suprimir elementos y librarse de cosas y el estrés que va junto con él. * Cómo organizar su cocina, así que la cocina no tiene que ser una tarea tal. * Cómo celebrar sus éxitos! * Más. Descargar su copia hoy! Para pedir su copia, haga clic en el botón comprar y descargarlo ahora mismo!

This is an invitation to awaken from routine and live our lives fully, because we only die once, but we live every day! Anxiety and stress are experiencing record numbers in cities like ours, with 74% incidence. The question here is: if we know it's possible to live well, why dont we?

Con Tus zonas mágicas el lector accederá al milagro cotidiano de aproximarse a la perfección. ¿Solo existe la realidad tangible, la que reconocemos por nuestros sentidos? ¿No existirá también una realidad «subyacente», sin desarrollar en la mayoría de los seres, pero que daría a estos un ilimitado poder para realizar sus vidas con plenitud? Wayne W. Dyer afirma que sí. Afirma la existencia de una realidad mágica en cada uno, una poderosa parcela espiritual que está esperando ser descubierta para ser utilizada como un único fin posible: lograr lo mejor para uno mismo y para los...

This book will help you experience adverse situations in your life and help to prevent them. It places emphasis on the acceptance of illness, death, old age, loss, the choices of those close to you, physical appearance, weaknesses, wounds... In short, learning to accept what may seem unacceptable.

Un curso de milagros forma parte de una larga tradición intelectual en la que está incluido el filósofo alemán Friedrich Nietzsche. Entre sus escritos destaca «De las tres transformaciones», perteneciente a la obra Así habló Zaratustra, que nos proporciona el marco para comentar Las etapas de nuestro camino espiritual. Utilizando la parábola de Nietzsche del camello, el león y el niño, este libro describe el proceso de crecimiento entretejido en las enseñanzas del Curso. Se trata esencialmente de un viaje hacia la madurez espiritual que se lleva a cabo en y a través del mundo.

Consisting of a series of talks on various topics relating to the achievement of happiness, this book teaches the reader how to triumph over adversity and experience abundance through spiritual law. The author's explanation of Biblical tales and metaphors is especially valuable and insightful and her interpretations are full of common sense and practical wisdom.

Cualquier persona que haya practicado alguna de las tradiciones espirituales del planeta sabrá que la clave reside en soltar, dejar ir. ¿Pero cómo llevarlo a cabo? En esta original, sincera y práctica guía, Peter Russell nos muestra que las cosas a las que nos aferramos no suelen ser problemas tangibles, sino pensamientos, emociones, interpretaciones, creencias o expectativas; es decir, no son la realidad, tan solo existen en nuestra mente. Y podemos despojarlas de su poder y soltarlas, simplemente llevando a cabo un pequeño cambio mental. Russell resume este despojarse en una serie de...

¿Es posible ir más allá del día a día y experimentar el grado más alto de conciencia? Deepak Chopra nos da la certeza de que la conciencia superior es alcanzable aquí y ahora. El maestro y autor bestseller Deepak Chopra descubre los secretos para superar nuestras limitaciones y acceder a un campo de posibilidades infinitas. ¿Cómo lo conseguimos? Convirtiéndonos en metahumanos. Ser metahumanos significa vencer las construcciones de la mente que subyacen bajo la ansiedad, la atención y el ego, y entrar en un nuevo estado de conciencia en el que deliberadamente tenemos experiencias...

Verónica de Andrés y Florencia Andrés nos invitan a observar de qué modo nos movemos por el mundo, a ser más conscientes de las motivaciones y efectos de nuestros actos, a tomar las riendas de nuestro presente y a realizar esos sueños pendientes que, si los encaramos bien, dejarán de ser imposibles. Con admirable claridad y solvencia, las autoras revelán el poder que tienen nustros pensamientos, palabras y emociones, y nos brindan ejemplos y estrategias que nos ayudarán a aprovehcar de otra manera nuestro tiempo, para comenzar, por fin, a vivir mejor.

Aprenderás a construir Relaciones Extraordinarias. Lo que vas a leer aquí es la base de cualquier relación tuya. Ella ha creado entre libro para Ti. Con el cariño y la ilusión de Desvelarte esos Secretos que te llevan a Vivir con Pasión una Vida llena de Logros y Realización Personal Te desvela los Secretos más importantes para tu Felicidad. Te enseña a relacionarte desde el amor y la Compasión. Y a convertirte ya en esa persona que siempre Soñarte Ser. Te Enamorarás completamente de ti y, en consecuencia, los demás también lo harán. Despeja hoy tus dudas y ábrete paso al...

Cuando hablamos de las creencias limitadas nos referimos a lo que por mucho tiempo nos han hecho creer y que se nos ha quedado muy grabado en nuestra mente subconsciente, a que no podemos llegar más allá de lo que alcanzamos a percibir a través de nuestra mirada. En muchos casos, esa puede ser la razón por la que nos es difícil alcanzar nuestros sueños y objetivos, pues creemos que esas metas están más lejos de lo que pensamos, pero en realidad no es así, sólo es cuestión de usar nuestra imaginación y visualizarlas, pues nuestra mente tiene capacidad infinita para poder ver más...

¿Cuántas veces has pensado que querías renunciar a todo y comenzar una nueva vida? ¿Cuántas veces te has sentido atrapado en tu rutina y no has logrado mejorarla? Y sobre todo... ¿Cuántas veces realmente has tenido éxito en tu intención? A diferencia de las soluciones ineficaces y a veces costosas que te ofrecen anuncios todos los días, debes saber que con el método Kaizen solo necesitarás lápiz y papel para revolucionar tu vida. En este libro encontrarás los pilares del método japonés que pueden liberar tu potencial no expresado. Aprenderás a potenciar tu mentalidad y...

Norma es una niña normal, como todas las que aparecen en los cuentos. Su única diferencia es que tiene tres lunares... Nuestra protagonista descubrirá el camino para aceptarse a sí misma y cómo las palabras tienen el poder de hacerte creer cosas que no eres o alegrarte el día. Con todo lo que implica esta tarea tan compleja de ser nosotros mismos sin importarnos lo que digan o piensen los demás.

Estos veinticinco relatos son fruto de las vivencias de un hombre en la línea del frente durante la pandemia del SARS COV-2. Un individuo que por vocación eligió ser médico clínico, por lo tanto, no había otro lugar posible donde pudiera estar, trabajando allí, en un hospital de campaña durante siete intensos meses. Estos relatos recogen algunos de esos intentos encuentros que él vivió en las situaciones más extremas de la existencia: enfermedad, sufrimiento, soledad y muerte; encuentros que conmovieron a muchos y que cambiaron la vida a cada uno de los que participaron. No son...

La experiencia aumenta nuestro conocimiento, pero no disminuye necesariamente la cantidad de nuestras equivocaciones. Este libro trata de esas cosas verdaderamente importantes que ya hemos aprendido, pero por alguna razón seguimos olvidando. Saber qué situaciones hay que evitar y qué principios hemos de seguir es importante para tener una vida feliz y satisfactoria.

Dice el Dalái Lama que “sólo existen dos días en el año en los que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana, y que por lo tanto HOY es el día ideal para amar, crecer, hacer y principalmente vivir...” Y tiene toda la razón del mundo, sólo HOY podemos cambiar las cosas, hacer que nuestra vida tome el rumbo que se merece y empecemos a disfrutar al máximo de todos los placeres que podamos. No podemos cambiar el pasado. No podemos actuar todavía en el futuro. Pero lo que sí que podemos hacer es construir AHORA todo lo bueno que el futuro nos pueda brindar. El libro...

EL LIBRO QUE INSPIRÓ LA PELÍCULA LIVE IS LIFE. LA GRAN AVENTURA DE NETFLIX YA HAS VIVIDO SUFICIENTE, AHORA TE TOCA DISFRUTAR. Cuando nacemos, nadie nos proporciona un manual para aprender a vivir, ni instrucciones para ser feliz. Y, sin embargo, encontrar la felicidad no es tan difícil. En realidad, existen unos secretos para vivir en este mundo que quizá nadie se haya tomado la molestia de explicarte. Por eso Albert Espinosa ha querido compartir contigo en este libro los suyos, los que ha ido descubriendo a lo largo de su vida, aquellos que le hacen sentirse vivo, los que le han servido...

Este libro ofrece valiosos consejos para evitar que la relación en pareja se desgaste. Libro de la afamada doctora Anabel Ochoa, referente número 1 en temas de sexualidad. El paso del tiempo y el tedio pueden convertirse en enemigos silenciosos de la pareja ¿Cómo impedir que esto suceda? Este libro brinda consejos indispensables para todos aquellos que quieran impedir que el paso del tiempo y el tedio desgasten la vida en pareja, aniquilando las emociones y la espontaneidad que urgen al inicio de la relación. La autora recomienda uno de los afrodisíacos más potentes: el juego. El...

En una región bastante curiosa, donde la gente que más desafina es popular, se celebra un gran concierto en el que quién quiera puede participar, siempre y cuando utilice su voz como instrumento. Todos los participantes se preparan gritando para desafinar y hacer gallos, todos excepto uno, que no canta y se reserva la voz. ¿Cuál será su secreto? Precioso álbum ilustrado que nos lleva a reflexionar sobre lo efímero de las modas entendiendo que, aunque no tengamos el control sobre lo que pasa a nuestro alrededor, sí lo tenemos sobre lo que hacemos con ello. Tú decides como te afectan...

Reflexiones que darán más luz a tu vida y dejarán en ti un buen sabor de boca para vivir con amor y armonía Un libro que proporciona herramientas y técnicas prácticas y útiles para mejorar tus relaciones con los demás y para sobrellevar las adversidades que se presentan a diario; un libro lleno de destellos de luz para elevar tu autoestima y el amor por la vida y destellos de esperanza para darle sentido a tus acciones y decisiones. ENGLISH DESCRIPTION This book provides helpful tools and useful techniques to improve interpersonal relationships and overcome daily obstacles and...

Cuando Natalee se encuentra en Europa, teniendo ya una edad mayor, sin hablar otro idioma diferente al español, esperando con gran impaciencia su anhelada residencia, pero siendo siempre una persona muy activa y una exitosa empresaria, se le ocurrió narrar su fascinante vida, con una increíble historia, llena de episodios, como si fuesen de novela y no de la vida real de Natalee, quien a su corta edad empezaría a hacer sus primeros pinitos como industria, conociendo luego a quien fuese su primer esposo, un Oriental chino, quien al verla quedaría cautivado por su belleza, responsabilidad...

«Tres generaciones, dos perros y la búsqueda de una vida feliz». Uno de los libros más profundos y espirituales de Chopra por su honestidad, elegancia y autenticidad. En este libro entretenido e inspirador, Gotham Copra y su padre, Deepak, exploran algunas de las cualidades espirituales más elevadas que pueden encontrarse no solo en las tradiciones filosóficas más antiguas del planeta, sino también en el alma del mejor amigo del hombre: el perro. Sincero y, sobre todo, realista, Lecciones de felicidad ofrece a los lectores iluminación y consuelo, aderezados con humor y una pequeña...

Demonstrates how combining western medicine with ancient eastern philosophies can lead to a healthier, more fulfilled life

¿Hay mayor sufrimiento que vivir una V.I.D.A. que no quieres? «Estoy totalmente perdida. No sé quién soy, a dónde voy, ni qué quiero hacer. Tonta sería si pasara por alto las resistencias que me estoy encontrando. Ya nos entendemos y lo he pillado. Por aquí no es. Renuncio a todos mis planes, me rindo y me abro a cualquier alternativa que me ofrezca la V.I.D.A.». Así recé, necesitaba ayuda, mirar dentro de mí con honestidad, porque en ninguno de los caminos que había elegido yo misma había hallado la libertad y plenitud que buscaba. Ansiaba sentirme libre, cambiar y descubrir...

Todos quisiéramos soluciones fáciles, respuestas digeribles y sencillas. Padecemos uno de los más grandes males cocinados desde comienzos del siglo XX, pero que alcanzó su punto en el siglo XXI: la inmediatez. No existen claves para saltar los procesos de aprendizaje, el confrontarnos y comprender cómo el universo no conspira para resolvernos todo. ¡Pero sí soy único y merezco que las teorías de toda la humanidad sea ajustadas a mis deseos! Por desgracia, nada es así. Sospecha de quienes te prometen soluciones mágicas y al instante. La terapeuta Ana Goffin se plantea todo este...

Este libro contiene los elementos m&ás importantes de las Ense&ñanzas de Abraham que han hecho mundialmente famosos a los autores de Pide y se te dar&á. A trav&és de sus p&áginas podremos comprobar que todo lo que sucede en la vida, tanto lo que deseamos como lo que no, viene dado por la ley m&ás poderosa del Universo: La Ley de la Atracci&ón. Grandes maestros han hecho alusi&ón ya antes a este principio, pero nunca hasta ahora se hab&ía explicado de un modo tan claro y en t&érminos tan pr&ácticos como en el nuevo libro de los aclamados Esther y Jerry Hicks. Mediante la lectura de...

Un libro sobre coaching e inteligencia emocional, una nueva manera de gestionar empresas, emprender, liderar, ver las cosas y a las personas desde una perspectiva más optimista y social, de ver esta nueva crisis mundial como una nueva oportunidad para reinventarnos.

Con este libro sabrás cómo ser una luz para quien se haya atrapado en la oscuridad de la depresión. Ver a un ser querido sumido en la tristeza, la soledad y el abatimiento de la depresión también puede causarnos un gran sufrimiento. Y podemos sentirnos desbordados en el intento de comprender en qué consiste esta afección y no saber cómo ayudar ni qué decir a quien la padece. La psicóloga clínica Emma Cotterill te ayudará a entender la naturaleza de la depresión, y te proporcionará consejos útiles y testimonios esclarecedores sobre la mejor manera de apoyar a alguien que la...

¿Quieres tener un hijo porque realmente deseas formar una familia o porque te sientes presionado? Si ya estás seguro de la decisión, ¿Cómo te estás preparando? ¿Está costando lograr el embarazo? Este libro te retará a pensar la paternidad a partir de la experiencia de especialidades en fertilidad -desde lo físico y lo emocional- y, sobre todo, a través de testimonio de papás y mamás que hicieron todo para tener hijos. Incluso renunciar a ellos.

Cómo adquirir la mentalidad adecuada que nos acerque a la paz interior y al éxito personal. Una mente sana da lugar a una vida sana, por lo que ayudar al cerebro a trabajar adecuadamente debe ser la meta para todos nosotros. Sin embargo, en la mayoría de casos, no sabemos cómo adquirir la mentalidad adecuada que nos acerque a la paz interior y al éxito personal. En este libro aprenderás ejercicios sencillos para controlar la ansiedad, el temor y la angustia... decenas de técnicas simples y efectivas que potenciarán todos tus recursos mentales. Descubre un manual lleno de técnicas...

"El Piloto de tu vida" es un concentrado de consejos prácticos y estrategias poderosas para quienes quieran retomar el curso de sus vidas, reforzar sus habilidades de estrategia, generación y ejecución de objetivos, crecer y potenciar su carrera profesional, optimizando nuestros hábitos y mejorando nuestra actitud ante nuestra realidad actual. “A veces la vida te presenta más desafíos de los que creías que eras capaz de enfrentar. El universo sabe, confía en las estrellas, yo confío en ti. Estoy aquí contigo” L, D (2020). Este libro comenzó con mi anhelo de compartir algunos de ...

"La única preparación para el futuro es el uso correcto del presente" John C. Maxwell Puede parecer absurdo por evidente, pero no por ello es menos cierto: el presente es el único tiempo que existe, porque el pasado ya se fue y el futuro está por venir. Es en el presente donde construimos nuestras vidas y creamos el verdadero éxito; pero aprender a concentrar el peso de nuestra vida en el presente es algo tan necesario como excepcional. Por ello en Ahora o nunca, el maestro John C. Maxwell se detiene en cada uno de los pequeños pasos diarios que le conducirán al éxito. Lejos de...

Cómo vivir sin estrés Este libro muestra las claves para conseguir escapar del estrés que rodea nuestra sociedad hoy en día. Un libro para conseguir la armonía y equilibrio, un eficaz control de nuestra vida para que no se vea superada por el estrés que genera el “estilo” dominante en nuestra sociedad.

¿Has tenido la impresión de que estás marchando sin rumbo en tu trayectoria personal? ¿Te ha sucedido que vuelve a surgir un problema que ya considerabas resuelto? Es posible que no estés caminando por el sendero correcto. Esta nueva edición de Las 5 heridas que impiden ser uno mismo, tan precisa, clara y concreta como siempre, demuestra que todos los problemas de orden físico, emocional o mental con los que cargamos provienen de cinco heridas vitales: el rechazo, el abandono, la humillación, la traición y la injusticia. Gracias a las descripciones detalladas de estas heridas, así...

Rafael Vidal con esta obra, pone su granito de arena en el difícil empeño de hacernos mejores. El lector, a través de sus páginas, irá ascendiendo por un camino de perfección en el que tras revelarle sus secretos, concluirá con un remanso de paz, una auténtica autorrealización que le capacitará como nunca para la lucha cotidiana y el difícil arte de ayuda al prójimo. La obra no es más de las muchas escritas sobre esta temática. Rafael Vidal aúna en ella sinceridad, sentimiento, poesía y un bagaje científico impresionante. Provista de estas armas, el autor ha conseguido algo...