Sé que puedo más

Alejandra Stamateas es una reconocida escritora, conferencista y terapeuta argentina, nacida el 26 de diciembre de 1965 en la ciudad de Buenos Aires. Su carrera se ha destacado por su enfoque en el desarrollo personal, la superación y la búsqueda de una vida plena y satisfactoria. A lo largo de los años, ha logrado captar la atención de miles de seguidores a través de sus libros y charlas, convirtiéndose en una voz influyente en el ámbito del crecimiento personal.

Stamateas se graduó en Psicología y ha trabajado en diversos ámbitos relacionados con la salud mental y el bienestar emocional. Con una profunda comprensión de las dinámicas humanas, sus obras abordan temas como la autoestima, la superación de crisis, la violencia de género y las relaciones interpersonales. Su estilo es directo y accesible, lo que le ha permitido conectar con un amplio público, haciéndola popular no solo en Argentina, sino también en otros países de habla hispana.

Desde el inicio de su carrera como escritora, Alejandra ha publicado una serie de libros que han vendido miles de copias. Algunos de sus títulos más destacados incluyen:

• “Las mujeres que no perdonan” - en este libro, Stamateas aborda las heridas emocionales y la capacidad de perdonar, ofreciendo herramientas para sanar y dejar atrás el rencor.
• “Hombres que no se atreven” - una obra que explora la vulnerabilidad masculina y los desafíos que enfrentan los hombres en la sociedad actual.
• “El poder de la mujer” - donde se analiza el rol de la mujer en el mundo contemporáneo y se invitan a reflexionar sobre su fuerza y capacidades.
• “¿Quién dijo que no puedo?” - un libro motivacional que impulsa al lector a superar sus propios límites y creencias autolimitantes.

Además de su labor como autora, Alejandra Stamateas ha llevado su conocimiento y experiencia a diversos escenarios a través de conferencias y talleres. Su carisma y pasión por ayudar a otros han hecho de sus presentaciones eventos muy esperados, donde comparte herramientas prácticas y reflexiones profundas sobre la vida, el amor y la felicidad.

La labor de Stamateas no solo se limita a la literatura y las conferencias, sino que también ha incursionado en los medios de comunicación, participando en programas de televisión y radio, y creando contenido para redes sociales. Estos espacios le han permitido ampliar su mensaje y llegar a un público más diverso, promoviendo la importancia de la salud emocional y el bienestar.

A lo largo de su trayectoria, Alejandra ha sido reconocida con varios premios y menciones por su labor en el ámbito del desarrollo personal. Su compromiso con la causa de las mujeres y su trabajo en temas de violencia de género han sido especialmente valorados, posicionándola como una referente en la lucha por los derechos de las mujeres.

Finalmente, la obra de Alejandra Stamateas es un testimonio de su pasión por la vida y su deseo de empoderar a otros. Con un enfoque optimista y realista, invita a todos a reflexionar sobre sus propias vidas y a tomar decisiones que les permitan crecer y vivir de manera auténtica. Su legado continúa inspirando a nuevas generaciones, haciendo de su trabajo un pilar en el ámbito del desarrollo personal en el mundo de habla hispana.

Este libro presenta un estudio sobre el alcoholismo femenino en el que se combinan los datos cuantitativos, que dimensionan el problema desde su vertiente pública, con un trabajo empírico cualitativo, que acerca al lector al núcleo vivencial y profundo del alcoholismo femenino, a su vertiente privada. Los relatos que encontramos entre sus páginas son testimonios que nos acercan a un problema humano y actual, con el que se convive sin querer descubrirlo. El análisis de los discursos de las alcohólicas aporta una visión objetiva y cualitativa a la vez y confiere al estudio una dimensión ...

Por favor, sea feliz es un libro que le dará todas las bases para que usted sea dichoso, viva alegre y aprenda a gozar cada momento de su existencia. El autor, caricaturista de profesión, describe las mil y una formas de obtener la felicidad cotidiana, tanto en la salud como en los achaques, en la pobreza o en la opulencia, en compañía o en soledad y reflexiona acerca del amor, el dolor, la familia, las ansiedades, la sabiduría natural de los niños y la dicha. La fórmula de la felicidad está en nosotros mismos, pero para obtenerla hay que estar alerta, mejorar nuestros puntos de vista ...

Aunque las mujeres parecen poder tenerlo todo en el mundo actual, millares luchan en contra de la depresión cada año. Experiencias de la vida, el estrés, altas expectativas de afuera y de uno mismo, y poco tiempo libre son algunos de los elementos que causan el aumento de depresión entre mujeres. Esta discusión franca sobre la depresión femenina estimula y facilita el trabajo en grupos y la ayuda mutua en un esfuerzo por incrementar el apoyo y reducir los estigmas de este trastorno común.

No pienso que haya un único camino hacia la felicidad. Y si lo hubiera, yo no lo conozco. Y si lo conociera, no creo que pudiera describirse en un libro. Sin embargo, la felicidad es un tema tan profundo y tan necesitado de estudio como lo son la dificultad de comunicación, el amor o la muerte. Porque estamos hechos para buscar la felicidad. Porque los sentimientos de amor, afecto, intimidad y solidaridad coexisten casi siempre con mayores niveles de felicidad. Porque no es lo mismo SER feliz que ESTAR feliz. Porque los que creen que la felicidad consiste en instantes, no han entendido...