Psicología práctica de la vida cotidiana hoy

Bernabé Tierno es un destacado escritor, psicólogo y pedagogo español, conocido por su labor en el ámbito de la autoayuda y el desarrollo personal. Nacido en Granada en 1949, ha dedicado su vida a la enseñanza y la divulgación del conocimiento, siempre con un enfoque en mejorar la calidad de vida de las personas a través de sus escritos y conferencias.

Desde muy joven, Bernabé mostró un interés por la literatura y la psicología, lo que lo llevó a estudiar Psicología en la Universidad de Granada. A lo largo de su carrera, ha trabajado en varias áreas, incluidos la educación y la intervención psicológica, lo que le ha permitido desarrollar una profunda comprensión de las necesidades humanas y el comportamiento. Su experiencia como profesor universitario también ha influido en su enfoque de la educación y el aprendizaje.

La obra de Tierno abarca una amplia gama de temas, pero se centra principalmente en la autoayuda, la superación personal y la educación emocional. Ha escrito numerosos libros, entre los que destacan:

• “El viaje del héroe” - una obra que invita a los lectores a descubrir su propio potencial y a enfrentar los desafíos de la vida.
• “La vida en positivo” - un libro que ofrece herramientas prácticas para cultivar una mentalidad positiva y resiliente.
• “Educar para ser feliz” - un texto que busca transformar el concepto tradicional de educación, enfatizando la importancia de la felicidad en el proceso de aprendizaje.

Además de sus libros, Bernabé Tierno ha sido un conferenciante prolífico, compartiendo su visión sobre la psicología y el desarrollo personal en diversas instituciones y eventos por toda España y el extranjero. Su estilo directo y accesible ha resonado con un amplio público, lo que le ha permitido establecer una conexión especial con sus oyentes.

En su enfoque, Tierno enfatiza la importancia de la inteligencia emocional y el desarrollo de habilidades interpersonales. A través de sus obras, busca fomentar la reflexión y la acción, animando a las personas a tomar el control de sus vidas y a trabajar hacia el cambio que desean ver. Su filosofía se basa en la creencia de que todos tenemos el potencial de mejorar y crecer, independientemente de nuestras circunstancias iniciales.

Bernabé también ha contribuido al ámbito de la educación desde una perspectiva innovadora, abogando por la inclusión de la educación emocional en los planes de estudio. Considera que esta es una herramienta fundamental para preparar a las nuevas generaciones, no solo en el ámbito académico, sino también en su vida personal y profesional.

A lo largo de su trayectoria, Tierno ha sido reconocido con múltiples premios y honores, que reflejan su compromiso y su impacto en la sociedad. Su legado es evidente no solo en sus libros y conferencias, sino también en la forma en que ha influido en la vida de miles de personas que han encontrado inspiración en su trabajo.

En conclusión, Bernabé Tierno es un referente en el ámbito de la autoayuda y la educación emocional. Su dedicación a la mejora personal y a la enseñanza ha dejado una huella imborrable en la vida de muchos, convirtiéndolo en una figura clave en el panorama literario y educativo contemporáneo. Su mensaje es claro: todos tenemos el poder de cambiar y mejorar, y la educación emocional es un paso fundamental para lograrlo.

El estrés es un proceso natural, que puede resultar positivo si se lo conoce y si se sabe gestionar. En realidad se trata de un estupendo mecanismo de supervivencia que en ocasiones funciona de forma muy útil y oportuna, pero que también puede convertirse en nuestro peor enemigo, afectando a nuestro cuerpo, a nuestra mente y a nuestro comportamiento. Pero el estrés no es algo que “nos ocurre”. Es un proceso que nosotros mismos fabricamos y que, por tanto, podemos controlar. Esta obra tan útil como necesaria le ayudará a conocer los mecanismos del estrés, a manejarlo y a controlar...

En este libro se juntaron cuatro mujeres superpoderosas para responder la pregunta del millón: ¿Cómo puedo aprovechar la vida al máximo? Las conozco muy bien y las interrogo todo el tiempo en el programa para que me cuenten las claves de la vida. Sé que han encontrado la respuesta, pues detrás de ellas hay mucho, pero mucho trabajo personal. —Martha Debayle Cada uno de los doce verbos que conforman este libro es un paso que debemos dar en el camino hacia el amor propio y el autocuidado. Necesitamos movernos de un estado que nos daña a uno que nos sana. Esta es una consulta personal...

Este libro presenta un estudio sobre el alcoholismo femenino en el que se combinan los datos cuantitativos, que dimensionan el problema desde su vertiente pública, con un trabajo empírico cualitativo, que acerca al lector al núcleo vivencial y profundo del alcoholismo femenino, a su vertiente privada. Los relatos que encontramos entre sus páginas son testimonios que nos acercan a un problema humano y actual, con el que se convive sin querer descubrirlo. El análisis de los discursos de las alcohólicas aporta una visión objetiva y cualitativa a la vez y confiere al estudio una dimensión ...

«Un testimonio sin imposturas, sin falsos paraísos, sin espejismos. Eugenia Tobal recorre su propia historia, la de su embarazo, su gestación, su parto. E incluye el duelo, esa contradictoria lucha entre la vida y la muerte que nunca imagino vivir de forma tan prematura». Eugenia Fides «Dos meses después del nacimiento de Ema, mi madre murió, así que mi soñada y flamante maternidad coincidió con un duelo que en este momento presiento eterno. Sin embargo, qué mejor homenaje puedo brindarles a mi madre y a mi hija que reunirlas en Esa nueva piel, prolongando el encuentro entre las...