Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Somos cambio

Sinopsis del Libro

Libro Somos cambio

A lo largo de la vida afrontamos infinitos retos y cambios y nos adaptamos a ellos con mayor o menor dificultad. Unos son positivos y otros negativos. Son parte de nuestro día a día tanto en el ámbito familiar y laboral como en las relaciones de pareja y amistad. A nuestro alrededor hay personas que sobrellevan los cambios con tranquilidad. Pero ¿es normal vivirlos con cierta angustia? ¿Por qué sentimos incertidumbre y ansiedad ante una experiencia nueva? ¿Es posible aplicar alguna fórmula que nos libere de este estrés? En Somos cambio, la psicóloga Laura Rojas-Marcos nos da la oportunidad y las herramientas para que detectemos cómo nos sentimos ante los cambios y qué actitudes nos pueden ayudar a afrontarlos positivamente: • ¿Somos asertivos o tendemos a atrincherarnos en nosotros mismos? • ¿Afrontamos las cosas con proactividad o nos refugiamos en un estado pasivo? • ¿Somos creativos a la hora de adaptarnos a las novedades? • ¿Es el aburrimiento una forma de no actuar? Con las recomendaciones y los casos expuestos en este libro, aprenderemos a sacar el máximo partido a los puntos de inflexión de nuestra vida y obtendremos las claves para convertir los momentos difíciles y dolorosos en experiencias saludables y positivas.

Ficha del Libro

Total de páginas 320

Autor:

  • Laura Rojas-marcos

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.1

92 Valoraciones Totales


Biografía de Laura Rojas-marcos

Laura Rojas-Marcos es una reconocida psicóloga y escritora española, conocida por su enfoque en la psicología positiva y el desarrollo personal. Nacida en España, ha dedicado su carrera a ayudar a las personas a mejorar su bienestar psicológico y emocional a través de la literatura, la psicología y la divulgación científica. Su trabajo abarca una amplia variedad de temas, desde la autoestima y la resiliencia hasta la salud emocional y las relaciones interpersonales.

Rojas-Marcos es licenciada en Psicología y cuenta con una especialización en Psicología Clínica. A lo largo de su trayectoria, ha trabajado en diversas instituciones y ha colaborado con organizaciones tanto en España como en el extranjero. Su enfoque integrador y humano la ha llevado a desarrollar una metodología que combina la terapia tradicional con técnicas innovadoras de crecimiento personal.

Una de las contribuciones más significativas de Laura es su capacidad para traducir conceptos complejos de la psicología en un lenguaje accesible para el público general. Sus libros, como "El poder de la autoestima" y "Amar y ser amado", han sido claves en la difusión de la psicología positiva y han impactado la vida de muchas personas, brindándoles herramientas prácticas para enfrentarse a los desafíos de la vida cotidiana.

Además de su labor como escritora, Laura Rojas-Marcos es habitual conferenciante y colaboradora en medios de comunicación, donde comparte su visión sobre la salud mental y el bienestar emocional. Su estilo cercano y empático genera un ambiente de confianza, que invita a la reflexión y el aprendizaje.

La autora también es activa en las redes sociales, donde interactúa con sus seguidores y comparte contenido valioso sobre psicología, crecimiento personal y técnicas para mejorar la calidad de vida. La combinación de su experiencia profesional con su capacidad para comunicar de manera efectiva le ha permitido alcanzar una amplia audiencia.

Laura Rojas-Marcos ha sido reconocida con varios premios en el ámbito de la divulgación y la psicología, y su trabajo ha sido fundamental para visibilizar la importancia del cuidado de la salud mental en la sociedad contemporánea. A través de su obra, busca empoderar a las personas, ayudándolas a descubrir su potencial y a desarrollar una mejor calidad de vida.

En resumen, Laura Rojas-Marcos es una figura clave en el campo de la psicología y el desarrollo personal. Su labor como escritora, conferenciante y psicóloga la convierte en un referente para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y personal. La combinación de su formación académica y su talento para comunicar y conectar con las personas ha dejado una huella significativa en el mundo de la psicología positiva.

Libros similares de Autoayuda

Resumen Extendido De Enfocate: Trabajo Profundo (Deep Work) - Basado En El Libro De Cal Newport

Libro Resumen Extendido De Enfocate: Trabajo Profundo (Deep Work) - Basado En El Libro De Cal Newport

BREVE INTRODUCCIÓN¿Crees que no eres lo suficientemente inteligente para lograr el éxito? ¿Tienes metas claras pero no sabes cómo alcanzarlas?Potencia tu pasión, tu perseverancia y tu determinación y el éxito será tuyo. La teoría desarrollada en esta obra es fruto de la observación de la autora durante su trabajo como docente. Observó que muchos de sus alumnos que tenían los mejores resultados no eran los de mayor cociente intelectual, los más inteligentes ni los más talentosos. Descubrió que el éxito en la vida depende de factores que son independientes de la capacidad de...

Cómo Transformar mi forma de ser. Estrategias para entender y transformar nuestras áreas negativas

Libro Cómo Transformar mi forma de ser. Estrategias para entender y transformar nuestras áreas negativas

Muchas veces los seres humanos viven confundidos y heridos con las demás personas a su alrededor, como podrían ser los padres, hijos, parejas, amistades, etc., debido a su incapacidad para entender su manera agresiva, pasiva, exigente o indiferente de comportarse o de manejar los conflictos. Otras veces esos conflictos lo tenemos con nosotros mismos, pues no entendemos porque actuamos como lo hacemos”. Jorledia Olivares, MA. En este libro, la autora Jorledia Olivares explica que existen diferentes componentes de la personalidad, que contribuyen a que el ser humano reaccione o actúe de la ...

Valientes

Libro Valientes

Sé valiente para soltar lo que Dios te pide. Sé valiente para abrazar lo que Dios te da. Sé valiente para no juzgar a los demás. Sé valiente para vivir solo para obtener su aprobación. Los cambios son una variable constante en la vida; no son opcionales. Es cierto que, al enfrentar una tragedia, crisis o cambio sentirás miedo, querrás renunciar, te lamentarás, buscarás culpables, querrás huir y, cuando estés a punto de sentirte una cobarde, tu corazón creerá que ha sido diseñado para más. Entonces, estarás por experimentar la intervención divina y sobrenatural de Dios que...

El deseo de triunfar

Libro El deseo de triunfar

El deseo de triunfar es un libro con caracter sticas de un campe n con metas y sue os en la vida. El deseo de triunfar es la meta de muchos talentosos en este mundo pero aveces por falta de motivaci n o impulso muchos talentos aun siguen sin sembrarlos. Descubre tu potencial y compartamos nuestros sue os juntos. Recuerda que cuando nuestro deseo es grande nuestra acci n debe de diferenciar lo que deseamos alcanzar en nuestra vida

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas