Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Somos cambio

Sinopsis del Libro

Libro Somos cambio

A lo largo de la vida afrontamos infinitos retos y cambios y nos adaptamos a ellos con mayor o menor dificultad. Unos son positivos y otros negativos. Son parte de nuestro día a día tanto en el ámbito familiar y laboral como en las relaciones de pareja y amistad. A nuestro alrededor hay personas que sobrellevan los cambios con tranquilidad. Pero ¿es normal vivirlos con cierta angustia? ¿Por qué sentimos incertidumbre y ansiedad ante una experiencia nueva? ¿Es posible aplicar alguna fórmula que nos libere de este estrés? En Somos cambio, la psicóloga Laura Rojas-Marcos nos da la oportunidad y las herramientas para que detectemos cómo nos sentimos ante los cambios y qué actitudes nos pueden ayudar a afrontarlos positivamente: • ¿Somos asertivos o tendemos a atrincherarnos en nosotros mismos? • ¿Afrontamos las cosas con proactividad o nos refugiamos en un estado pasivo? • ¿Somos creativos a la hora de adaptarnos a las novedades? • ¿Es el aburrimiento una forma de no actuar? Con las recomendaciones y los casos expuestos en este libro, aprenderemos a sacar el máximo partido a los puntos de inflexión de nuestra vida y obtendremos las claves para convertir los momentos difíciles y dolorosos en experiencias saludables y positivas.

Ficha del Libro

Total de páginas 320

Autor:

  • Laura Rojas-marcos

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.1

92 Valoraciones Totales


Biografía de Laura Rojas-marcos

Laura Rojas-Marcos es una reconocida psicóloga y escritora española, conocida por su enfoque en la psicología positiva y el desarrollo personal. Nacida en España, ha dedicado su carrera a ayudar a las personas a mejorar su bienestar psicológico y emocional a través de la literatura, la psicología y la divulgación científica. Su trabajo abarca una amplia variedad de temas, desde la autoestima y la resiliencia hasta la salud emocional y las relaciones interpersonales.

Rojas-Marcos es licenciada en Psicología y cuenta con una especialización en Psicología Clínica. A lo largo de su trayectoria, ha trabajado en diversas instituciones y ha colaborado con organizaciones tanto en España como en el extranjero. Su enfoque integrador y humano la ha llevado a desarrollar una metodología que combina la terapia tradicional con técnicas innovadoras de crecimiento personal.

Una de las contribuciones más significativas de Laura es su capacidad para traducir conceptos complejos de la psicología en un lenguaje accesible para el público general. Sus libros, como "El poder de la autoestima" y "Amar y ser amado", han sido claves en la difusión de la psicología positiva y han impactado la vida de muchas personas, brindándoles herramientas prácticas para enfrentarse a los desafíos de la vida cotidiana.

Además de su labor como escritora, Laura Rojas-Marcos es habitual conferenciante y colaboradora en medios de comunicación, donde comparte su visión sobre la salud mental y el bienestar emocional. Su estilo cercano y empático genera un ambiente de confianza, que invita a la reflexión y el aprendizaje.

La autora también es activa en las redes sociales, donde interactúa con sus seguidores y comparte contenido valioso sobre psicología, crecimiento personal y técnicas para mejorar la calidad de vida. La combinación de su experiencia profesional con su capacidad para comunicar de manera efectiva le ha permitido alcanzar una amplia audiencia.

Laura Rojas-Marcos ha sido reconocida con varios premios en el ámbito de la divulgación y la psicología, y su trabajo ha sido fundamental para visibilizar la importancia del cuidado de la salud mental en la sociedad contemporánea. A través de su obra, busca empoderar a las personas, ayudándolas a descubrir su potencial y a desarrollar una mejor calidad de vida.

En resumen, Laura Rojas-Marcos es una figura clave en el campo de la psicología y el desarrollo personal. Su labor como escritora, conferenciante y psicóloga la convierte en un referente para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y personal. La combinación de su formación académica y su talento para comunicar y conectar con las personas ha dejado una huella significativa en el mundo de la psicología positiva.

Libros similares de Autoayuda

Semillas de Conciencia

Libro Semillas de Conciencia

Hoy quiero compartir contigo mi experiencia de vida, esperando te pueda ayudar a recordar el ser maravilloso que eres. Viniste a este mundo a ser feliz, es tu derecho de nacimiento. Si tu vida es perfecta, eres feliz, y tienes todo lo que deseas, sigues haciendo lo mismo. Pero si te sientes perdido-a, estresado-a, devaluado-a, que tu vida no tiene sentido entonces este libro es para ti.

La mente oculta

Libro La mente oculta

En esta obra se describe la mente, su propósito, sus funciones, sus riesgos, sus virtudes, sus partes, sus modos de operar, e incluso se ofrecen prácticas para el conocimiento, entrenamiento y evaluación de la misma. En palabras del autor, Leandro Taub, «La mente es la herramienta fundamental que le da forma a la materia. Nuestra voluntad llevada a cabo a través del pensamiento, la palabra y el acto es el resultado directo del poder mental. Si educamos a la mente, será nuestro gran aliado. Si no la educamos, será nuestro gran enemigo. Con una mente educada podemos elegir objetivos,...

Descubre tu destino

Libro Descubre tu destino

¿Dónde deseas estar en 10 años? ¿A quién debes perdonar hoy para que disfrutes de tu mañana? ¿Qué te impide recomenzar en este mismo instante? ¿Tu actual forma de vivir es coherente con lo que proyectas para tu futuro? Ser responsable de su destino es el mayor regalo que alguien pueda recibir, o puede ser su mayor problema. Tiago Brunet es uno de los guías espirituales más escuchados en Brasil y es un reconocido entrenador de líderes en nuestra generación. En este libro, te presenta las llaves que abren las puertas de tu futuro. Aquí descubrirás que: El destino no es suerte,...

Mientras respire

Libro Mientras respire

¿Qué sucede cuando tres mujeres, abatidas por la traición y la soledad, deciden suicidarse juntas? Ellas han sido lastimadas “en nombre del amor”. Ya no pueden seguir luchando. Traman un complejo plan para acabar con sus vidas. Cuando comprenden que aún tienen posibilidades de sobrevivir, ya es demasiado tarde. MIENTRAS RESPIRE es una novela vertiginosa, estremecedora, cruda, imposible de soltar; cargada de emociones intensas; escrita desde las profundidades del alma. Con ritmo sorpresivo y estilo impecable. Conlleva también un mensaje implícito para evitar el abuso psicológico, la ...

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas