Ahora es tu momento

1. Cada vez que puedo, paro un ratito y siento mi respiración. Cada vez que puedo, paro un ratito y bostezo. Alguien me dijo que cuando bostezas se conecta todo lo que está desconectado. 2. Cada vez que pasa algo que me pone de malas respiro y pienso: "Voy a defender mi alegría". La mayoría de las veces lo logro. 3. Cuando estoy triste, lloro. Transito mi tristeza y la dejo pasar, le digo adiós y eso sería. 4. Trato de ayudar a los demás sin apropiarme de sus problemas. Así les soy más útil y no me sobregiro con sentimientos que no me corresponden. 5. Mis días libres son sagrados....

Un libro refrescante por su desinhibicion y atrevimiento, y revolucionario por lo que tiene de innovador. SENTIRSE LIBRE ES SER FELIZ lanza una inquisitiva mirada a la cuestion de la dependencia emocional y sigue sus origenes hasta la ninez, describiendo asi una amplia gama de problemas espirituales, intelectuales, fisicos y sexuales, y proponiendo a la vez varios frentes de accion: La rapida identificacion de los comportamientos ligados a las dependencias. La eliminacion de los sentimientos toxica procedentes de nuestra ninez. El enfrentamiento con los sintomas adultos de la dependencia. Y...

Este libro aborda la relación entre padres e hijos a la luz de Un curso de milagros, vínculo en el que todos participamos, porque, aunque no seamos padres, todos somos hijos. Se trata de la relación clave que más marca nuestra vida, por lo que es esencial armonizarla. Como describe el autor, sabemos que hemos alcanzado la madurez espiritual cuando ya no pensamos en nuestros padres como autoridades, sino como hermanos que caminan con nosotros en el sendero de vuelta a casa. Todos podemos vernos reflejados en los casos prácticos que aquí se describen, y escuchar el consejo certero de Ken...

En este libro, el Dr. C�sar Lozano nos enfrenta al doloroso pero inevitable proceso que decir adi�s y nos gu�a por la serie de cambios que cualquier despedida conlleva, ya sea como parte de nuestro crecimiento; la dolorosa muerte de un ser querido; el rompimiento de una relaci�n amorosa; el adi�s a una amistad, e incluso, el adi�s a los h�bitos y costumbres que nos hacen da�o. Una buena forma para decir adi�s dar� la luz suficiente durante este proceso que marca significativamente nuestra vida. ENGLISH DESCRIPTION Dr. Lozano helps us face the painful process of saying...