Fallar para triunfar

Tan solo la idea de que las enseñanzas pueden ser dominadas generará controversia en los círculos budistas. Aún así, Ingram insiste en que la iluminación es una meta alcanzable, una vez que nuestras elaboradas nociones de esta son desechadas, y que hayamos aprendido a usar la meditación como método para examinar la realidad y no como una oportunidad para regodearnos en una cacofonía mental narcisista. Ingram expone claramente la diferencia entre la meditación basada en la concentración y la meditación introspectiva (vipassana); y da ejemplos de las prácticas. Lo cierto es que...

✓ ¡Por fin disponible el libro completo para saber todo, absolutamente todo sobre cómo dejar de procrastinar! ¡En este libro encontrarás todas las técnicas y estrategias para dejar de pensar en exceso y hacer las cosas ahora! La procrastinación es una tendencia humana natural, pero parece que se ha exacerbado en los últimos años. Y la razón es sencilla: las actividades que hay que hacer, las habilidades que hay que aprender, los deberes profesionales y sociales se han multiplicado demencialmente. Y así, la gestión del tiempo se ha vuelto extremadamente complicada. Pero, ¿cómo...

El estrés es un proceso natural, que puede resultar positivo si se lo conoce y si se sabe gestionar. En realidad se trata de un estupendo mecanismo de supervivencia que en ocasiones funciona de forma muy útil y oportuna, pero que también puede convertirse en nuestro peor enemigo, afectando a nuestro cuerpo, a nuestra mente y a nuestro comportamiento. Pero el estrés no es algo que “nos ocurre”. Es un proceso que nosotros mismos fabricamos y que, por tanto, podemos controlar. Esta obra tan útil como necesaria le ayudará a conocer los mecanismos del estrés, a manejarlo y a controlar...

Esta obra forma parte de la coleccion de libros HAO para la formacion de terapeutas de Reiki Heiwa to Ai (R). En este cuarto volumen se explica el arte de la meditacion y su aplicacion en Reiki Heiwa to Ai (R). Conoceras la meditacion Heiwa to Ai de la Respiracion, la meditacion Gassho (Gassho Meiso), la meditacion Gassho con textos, la meditacion de la letra semilla (Ajikan), la meditacion con un Simbolo Reiki, la meditacion Heiwa to Ai de la Compasion, los beneficios de la meditacion y el saludo Gassho. Reiki Heiwa to Ai (R) - HAR -, el sistema de sanacion natural de la Organizacion Heiwa...