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Revista de literatura Chile

Yoga para mujeres

Sinopsis del Libro

Libro Yoga para mujeres

Las mujeres gozan por naturaleza de una fuerza energética especial por su condición de creadoras de vida; sin embargo, no todas saben como canalizar y aprovechar esa energía en beneficio de su salud y bienestar. Con este libro se pretende enseñar a cada mujer como fusionar su mente y su espíritu, aprendiendo a respirar y meditar para transmitir paz y energía positiva, con el fin de encontrar el equilibrio interior y ganar en fuerza y flexibilidad a través de las asanas.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : asanas para las diferentes etapas de la mujer y para practicar con tu bebé

Total de páginas 160

Autor:

  • Estefanía Martínez Nussio

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

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