Trail Running

In this book, the keys to the Ip Man Wing Chun Kung Fu system are explained. The three hand sets are shown in detail, along with the application of the key movements. One of the keys to Wing Chun is laying a proper foundation. The first form Siu Lim Tao (Little Idea) is the development of that foundation. While the first form teaches the correct structure of the attacks and defensive movements, it is in Chum Kiu that the student learns to "seek the bridge" and use both hands simultaneously, such as one hand defending while the other attacks. The third form, Biu Gee (Thrusting Fingers), also...

Una completa introduccion al famoso metodo de lucha del Templo Shaolin. Este primer volumen, de los tres de la enciclopedia, esta ilustrado con mas de 400 fotografias y trata: la descripcion de las tecnicas, sobre las posiciones, el saludo, etc.

Una novela que introduce al lector en la asombrosa vitalidad del mundo taurino desde un aspecto escasamente tratado en la literatura de la materia, el costumbrista. El protagonista, Antonio, en sus aventuras o desventuras, junto a los hombres de su cuadrilla y sus amigos, atrae desde el primer momento. Esta crónica no es sólo un homenaje a esos anónimos "hombres del toro", es un homenaje a cualquier soñador, un homenaje a quien sólo cuenta con su propia fuerza en cualquier rincón de la tierra.

Secretos numéricos del deporte rey. ¿Puede el fútbol mover la economía de una país? ¿Existen las paternidades en el balompié mundial? ¿Son realmente útiles las cábalas de los hinchas? ¿Qué eliminatorias son más difíciles, las europeas o las sudamericanas? ¿Por qué las mujeres tienen un papel tan secundario en el planeta fútbol? ¿Qué tan determinante es anotar el primer gol? ¿Cuánto influyen las expulsiones en el resultado de un partido? ¿Es el futbolista peruano más indisciplinado que sus pares de Sudamérica? ¿A qué juega la selección peruana de Ricardo Gareca?...