RESUMEN - Escape From Cubicle Nation / Escapar del país de los cubículos : De prisionera corporativa a próspera empresaria Por Pamela Slim

Al leer este resumen, aprenderá cómo superar la depresión y, en general, cómo afrontar los acontecimientos negativos y cómo ser más feliz. También aprenderá : a ser más positivo; a tener más confianza en sí mismo; que la crítica, la ira y la tristeza pueden superarse; a encontrar sus puntos fuertes y débiles; a sentirse bien consigo mismo. La depresión es tan común como el resfriado común. Sin embargo, a diferencia del resfriado común, los tratamientos para curarla no siempre son eficaces, o sus efectos son temporales y limitados. Sin embargo, en los últimos años se han...

Al leer este resumen, descubrirá que la fuerza de voluntad puede desarrollarse siguiendo el programa de Kelly McGonigal. También descubrirá que : el autocontrol es un componente del ser humano; la fuerza de voluntad puede ampliarse mediante sencillas técnicas de autoconciencia la culpa y la autoflagelación no mejoran su fuerza de voluntad la fuerza de voluntad es contagiosa: los demás pueden ayudarle a desarrollarla. Kelly McGonigal, doctora en psicología, ofrece un método detallado para superar todas las dificultades: dejar de fumar, hacer deporte, etc. ¿Su técnica? Le tuerce el...

Al leer este resumen, descubrirá que gracias a la teoría del nudge -es decir, la inducción suave- es posible inspirar la decisión correcta sin recurrir a restricciones o prohibiciones. También descubrirá que : los errores y las malas decisiones son comunes no todo el mundo está preparado para el cambio la inducción suave permite motivar al individuo para que cambie, sin apresurarlo; existen reglas básicas para determinar el codazo adecuado para cada situación los codazos bien colocados son mejores que algunas reglas bien establecidas; en general, los codazos son buenos para la...

Al leer este resumen, descubrirá cómo puede cambiar profundamente su vida y la de los demás, interpretando los acontecimientos de forma constructiva y capacitándose para realizar sus sueños, mediante el dominio de la mente y el pensamiento positivo, técnicas derivadas de la antigua sabiduría india. También descubrirá : técnicas y ejercicios para controlar su mente y estar más sereno; la importancia de definir objetivos constructivos y el método para alcanzarlos diez rituales diarios para mejorar su vida en todos los ámbitos; cómo vivir en el presente y encontrarse a sí mismo...

Este libro le ayudara a descubrir el secreto para convertirse en una persona de pensamiento positivo inquebrantable mostrandole al mismo tiempo la mejor forma para lograr alcanzar sus metas, aprendera como establecer metas de manera efectiva y como usted puede tener exito en la vida. Usted tambien aprendera con este magnifico libro de autoayuda como detener los pensamientos negativos y descubrira la forma de aliviar el estres de tal manera que genere una mentalidad de pensamiento positivo para atraer el exito y finalmente acercarlo hacia sus logros de vida. El secreto para su exito esta en su ...

Esta obra de más de 30 autores, dirigida por el doctor Becerra, probablemente sea la más completa y actual publicada en español. Entre los autores se encuentran: psiquiatras, endocrinólogos, cirujanos plásticos, psicólogos, sexólogos, fisiólogos, ginecólogos, etc., que aportan todas sus experiencias e investigaciones en este tema multidisciplinar que es la Transexualidad. INDICE RESUMIDO: El proceso de diferenciación sexual. Biología del transgenerismo. Los estados intersexuales. El transexualismo, una forma de intersexo. Aproximación epidemiológica a los trastornos de identidad...

SOBRE LA OBRA “Los Decretos”, de Rubén Cedeño, es una obra de pequeñas dimensiones, fácil de leer, escrita en un lenguaje sumamente sencillo, que, en pocas palabras, informa al lector acerca de la técnica del uso del “Decreto”, además de dar la información sintética y práctica sobre este gran recurso espiritual, que sirve para resolver situaciones negativas de forma inmediata. Publicado por Fernando Candiotto en Editorial Señora Porteña, Buenos Aires, Argentina.

This comprehensive workbook addresses the ten principles of intuitive eating, and provides an evidence-based model to help readers develop a healthy relationship with food, pay attention to cues of hunger and satisfaction, and cultivate a profound connection with both mind and body.