Un vistazo al libro

Al leer este resumen, descubrirá qué es la regla de los 5 segundos y cómo aplicarla. También descubrirá : que tienes que ser honesto contigo mismo; que la motivación es inútil; cómo actuar; cómo aumentar su productividad; cómo mejorar tu vida. Mel Robbins tiene 41 años, está en bancarrota, es parcialmente alcohólica, su matrimonio tiene serios problemas y su autoestima es casi nula. Se encuentra en una situación desesperada y no tiene esperanza ni perspectivas. Pero a veces los acontecimientos más importantes ocurren de la forma más insignificante: mientras está totalmente paralizada por el estrés y el dramatismo de su situación, la autora se encuentra con un anuncio en el que se inicia una cuenta atrás de cinco segundos que da lugar al lanzamiento de un misil. Esta imagen tuvo el efecto de un electroshock: decidió poner en práctica inmediatamente lo que acababa de entender.