Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Resumen De "Mini Habitos: Como Lograr Grandes Resultados Con El Minimo Esfuerzo - De Stephen Guise"

Sinopsis del Libro

Libro Resumen De Mini Habitos: Como Lograr Grandes Resultados Con El Minimo Esfuerzo - De Stephen Guise

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL En algún momento de nuestra vida, todos los seres humanos nos proponemos lograr alguna meta o adquirir algún hábito productivo, y pese a que este tipo de pensamientos es sumamente benéfico para nuestro crecimiento personal, lo cierto es que muchas veces comenzamos, pero no sabemos cómo seguir para llegar al final de la meta. Mini Hábitos es un libro que busca ayudar a que los individuos superan estos problemas y continúen con su camino de crecimiento que, finalmente, los llevará a alcanzar el éxito. La propuesta de esta obra es tomar acciones pequeñas día a día, las cuales sumarán un buen resultado. ¿QUÉ APRENDERÉ? En este texto estudiarás la naturaleza de tus hábitos, ¿cuáles son hábitos conscientes y cuáles son comportamientos automatizados? ¿Por qué realizo actividades cotidianas sin ni siquiera pensarlo? Si mi mente es tan poderosa, ¿por qué no puedo crear más hábitos? ¿Existe una manera más sencilla y menos abrumadora para desarrollar un hábito? Encontrarás respuestas a estas y muchas preguntas y también aprenderás a valorar la diferencia entre fuerza de voluntad y motivación y elegirás la que sea más adecuada para tus objetivos. Mini hábitos es una guía en la que Guise nos ilustra el proceso para construir podemos nuevos hábitos, también nos explicará los factores que propician que estos hábitos nuevos fluctúen. Y contrario a muchos libros de autoayuda, Guise sostiene que, si bien nuestra capacidad de desear y plantearnos objetivos es ilimitada, debemos ser realistas y establecer metas con la que realmente podamos manejar. Este pensamiento no busca limitarnos de ninguna manera, sino que nos invita a recorrer el camino del éxito desde el principio y no desde la cima.

Ficha del Libro

Total de páginas 40

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.7

35 Valoraciones Totales


Más obras de Sapiens Editorial

Resumen De "El Poder Del Metabolismo: Aprenda A Bajar De Peso Sin Pasar Hambre - De Frank Suarez"

Libro Resumen De El Poder Del Metabolismo: Aprenda A Bajar De Peso Sin Pasar Hambre - De Frank Suarez

¿El sobrepeso o la obesidad están arruinando tu vida? ¿Quieres adelgazar para siempre? ¿Estás harto de probar dietas que siempre fracasan? Trabaja en tu metabolismo y terminarás de una vez con ese problema. ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL: El Poder del Metabolismo es una excelente fuente de información acerca de la influencia del metabolismo en la obesidad y en la salud de las personas. El libro está basado en investigaciones de Frank Suarez, su autor, de las que han resultado consejos prácticos para perder peso de manera natural. Se presenta en él una dieta fácil que permite lograr los...

Resumen De "Controle Su Destino: Despertando Al Gigante Que Lleva Dentro - De Anthony Robbins"

Libro Resumen De Controle Su Destino: Despertando Al Gigante Que Lleva Dentro - De Anthony Robbins

DESCRIPCIÓN DEL LIBRO ORIGINAL ¿No logras ser feliz? ¿Es difícil tomar decisiones acertadas que te animen a ser lo que realmente quieres ser? Asume el control de tu vida y encuentra el camino hacia tus metas. En este libro, Anthony Robbins explica cómo funcionan la mente y el cuerpo. Con esta base enseña a las personas cómo deben actuar para asumir el completo control de sus vidas. Presenta útiles consejos que permiten lograr que cada uno logre vivir una vida plena. ¿QUÉ APRENDERÁS? - Provocarás cambios positivos en tu vida a partir de modificaciones de hábitos y del control de...

Resumen De "La Paradoja Vegetal (The Plant Paradox) – De Steven Gundry"

Libro Resumen De La Paradoja Vegetal (The Plant Paradox) – De Steven Gundry

¿Tu salud está deteriorada sin razón aparente? ¿Los médicos no logran solucionar esa enfermedad que tanto te afecta? ¿Los medicamentos que consumes no te curan? Adopta una dieta libre de lectinas y tu salud mejorará. "La Paradoja de la Planta" es un libro que brinda información científica sobre la relación entre los vegetales y la salud. Muchos alimentos de origen vegetal contienen alto porcentaje de lectinas. Consumir lectinas afecta al organismo, y el cuerpo se enferma. En este libro se presenta también el Programa Plant Paradox, que es un plan práctico de alimentación que...

Pensar Rapido, Pensar Despacio (Thinking, Fast And Slow) - Resumen Del Libro De Daniel Kahneman

Libro Pensar Rapido, Pensar Despacio (Thinking, Fast And Slow) - Resumen Del Libro De Daniel Kahneman

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL Pensar Rápido, Pensar Despacio es un libro en el que se presenta una síntesis de las investigaciones realizadas por su autor, Daniel Kahneman, que fue ganador del Premio Nobel de Economía. El tema central es la forma de pensar de los seres humanos, que condiciona su vida. La obra presenta la dicotomía existente entre dos modos de pensamiento, a los que el autor llama "Sistemas". El Sistema 1 es rápido, instintivo y emocional; el Sistema 2 es lento, más racional, más lógico. Cada uno de esos sistemas conlleva estilos cognitivos y de comportamiento...

Libros similares de Autoayuda

El Exito Y Tu

Libro El Exito Y Tu

Libro eminentemente practico de superacion y proyeccion personal, pensado para ayudar a alcanzar objetivos, para enriquecerse y para superar diversos obstaculos. Es un libro de filosofia practica; la filosofia de vida que deberia enseñarse en los hogares, impartirse en los colegios y practicarse cada dia. Es la filosofia de la creacion, no de la competicion, que tan malos resultados ha dado y esta dando. Esta obra abarca las enseñanzas de libros como El Kibalion, la obra de Dale Carnegie o Piense y hagase rico de Napoleon Hill, las enseñanzas de Magence Van der Merch o las de Monseñor...

Conversaciones Triviales

Libro Conversaciones Triviales

¿Finalmente desea despedirse de su nerviosismo conociendo gente nueva y descubrir algo que funcione para usted? Si es así, entonces ha venido al lugar correcto. Verá, participar cómodamente en pequeñas charlas no tiene que ser difícil.

Tomar decisiones difíciles es fácil si sabes como

Libro Tomar decisiones difíciles es fácil si sabes como

Para comprar un coche una persona invierte de media 20 horas en mirar y comparar. Pero las decisiones realmente importantes en la vida las posponemos hasta mañana, pasado mañana y finalmente hasta el día del juicio por la tarde. Seguimos durante años en un trabajo que odiamos, evitamos intencionadamente los conflictos y somos capaces de mantener una relación de pareja que hace años está muerta sin remedio. Las personas que evitan tomar decisiones pierden el control sobre sus vidas. En lugar de realizar sus propias elecciones se dejan llevar por las circunstancias o por otras personas....

Descubre Quién Eres

Libro Descubre Quién Eres

La vida es el camino que recorremos todos los días cada vez que sale el sol, te invito a que lo transites en consciencia y en amor, descubriendo con cada experiencia que ella trae para ti a ese ser autentico que eres y que en estos tiempos tan acelerados, muchas veces lo dejamos de escuchar y de observar. El coaching trae para ti esa apertura que te permitirá ver la luz que esta brillando en tu interior, esperando a que le abran paso para poder mostrarte el camino para alcanzar los sueños que llevas en tu corazón.

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas