El Tarot de la Bruja Verde

Este libro nos ofrece un viaje guiado de descubrimiento sensual inspirado por las antiguas tradiciones orientales. Por medio de fotografías, de ilustraciones y de instrucciones detalladas, el autor describe técnicas de masaje para todo el cuerpo, desde lo

El yoga que se adapta a ti. De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo son sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular. El yoga terapéutico va más allá: es una terapia personalizada cuya práctica se adapta a los trastornos musculoesqueléticos y psicoemocionales de cada practicante. Un yoga que ayuda a sustituir encaminados a mejorar el estado de salud general de cada persona. La práctica del yoga que nos propone...

El objetivo de este libro es ayudar al lector a comprender qué es el síndrome psico-intestinal, cuáles son las principales patologías implicadas (tanto en el adulto como en el niño) y dar las herramientas para implementar la dieta GAPS. Este régimen, creado por la Dra. Natasha Campbell-McBride, apunta a tratar los problemas psicológicos y mentales a través de la recuperación del intestino y, principalmente de una alimentación basada en alimentos fermentados y grasas buenas. Desde una mirada clínica y humana, el equipo de autores propone consejos prácticos que permitirán que logre ...

It is difficult for the hyperactive 21st century mind to relax into silence and awareness. Recognizing this, the revered mystic Osho developed new meditation techniques to address the challenges of the modern mind. A Course in Meditation demonstrates these techniques in an easy-to-navigate format.