Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

EL METODO CATFULNESS/ THE CATFULNESS METHOD.

Sinopsis del Libro

Libro EL METODO CATFULNESS/ THE CATFULNESS METHOD.

A closer look at mindfulness through the wise eyes of our feline friends. Cats live moment to moment. They dont worry about the past or the future, because they're nothing more than projections of the mind. This book contains meditations, exercises, and a seven-week program to help you lead a happier life.

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