Depresión: una guía para entender, manejar y derrotar la depresión

Este libro no va de recetas fáciles de autoayuda ni de recetas sobre platos hipocalóricos. Va de despertar consciencia, motivación y autoestima. Da igual si necesitas una dieta, una psicoterapia, o una relación personal más sana. Este pequeño libro puede ayudarte a tomar las decisiones que tienes pendientes. Lo mejor de todo: Te reirás al reconocerte en un montón de situaciones absurdas pero universales. Personalmente, cuando terminé de leer el manuscrito de Vanda vino a mi mente una imagen preciosa: Vi una velita encendida, encendiendo muchísimas otras velitas... Hay muchas formas...

Una actitud positiva frente a la comida y frente a un plan de dietas consigue que la buena salud, el buen humor y los cambios radiantes en el cuerpo perduren a lo largo del tiempo. ¿Reconoce esos pensamientos que le generan un hambre insoportable? Aprenda a minimizar su potencia; a lidiar con las resistencias y quiebre ese hábito de comer compulsivamente. Cambie las predilecciones de su paladar y se asombrará rechazando sus platos preferidos de hoy. ¿Reconoce las emociones "engordantes" en su caso? Aprenda a detectarlas y a suavizarlas con los remedios de Bach: el autoboicot, el...

Pitágoras decía: "¡Dios geometriza! ¡Todo tiene un número!" Eric Rolf dice: "¡Dios también se inspira!" La Numerología del Alma es fruto de la inspiración divina. ¿Te gustaría saber... ... en qué se inspiró Dios cuando te creó? ...cuál es realmente tu razón de ser y vivir? ... cuál es el camino que sólo tú puedes andar? ... qué talentos y dones sólo tú puedes expresar? La Numerología del Alma forma parte del paradigma de la Medicina del Alma, junto con el código secreto del cuerpo y el idioma creativo interior. La Numerología del Alma te abre la puerta por la que...

Suzanne Powell shares in this book an endless number of adventures and anecdotes lived at different times and places along his path. A collection of stories, many of them hilarious or incredible, you'll want to read over and over again. These experiences, closely narrated and full of humor and ingenuity, become inspirational pills that will help us connect and live a life full of love.