Cuando el desierto florece

¿Tienes la intención de estar sano física, psicológica y emocionalmente? Puede alcanzar este objetivo de salud ideal mediante la adopción de comportamientos saludables específicos. Aunque suene a tópico, muchas personas sostienen que el verdadero indicador de riqueza es el estado de salud. Esto se debe a que su salud repercute en su calidad de vida. El recurso más valioso que tenemos es nuestra salud. Pero estar sano no sólo implica estar libre de enfermedades. El bienestar físico, mental, económico, social, espiritual y emocional completo y holístico es lo que se entiende por...

Insertados por un designio inescrutable en un planeta al que llamamos Tierra –que surca las inmensidades siderales con sus habitantes al hombro, sin percibir siquiera que lo hacemos–, intentamos disfrutar en él lo más posible, nuestro paso fugaz de esta increíble experiencia. Si nos preguntasen: ¿qué deseas de la vida?, la respuesta muy posiblemente sería "...realizar mis sueños y ser feliz..." Y aunque ese deseo no llega a ser una meta inalcanzable, tampoco es un objetivo asequible a cualquiera que lo intente. La vida es un transcurrir a la par misterioso e impredecible, que...

Lo que más anhelamos los seres humanos es comprender y ser entendidos, No me estás escuchando nos enseña cómo. En el trabajo, en redes sociales, en nuestra vida privada creamos relatos y trasmitimos miles de mensajes. Intentamos convencer, explicar, destacar siendo los relatores porque valoramos más lo que proyectamos que lo que absorbemos. Sin embargo... No estamos escuchando y nadie nos está escuchando. Vivimos en un mundo multitarea, en el que fijar nuestra atención es casi una misión imposible, pero solo escuchando bien podemos conectar con los demás y adquirir una capacidad...

Encuentra y practica todas las habilidades emocionales y sociales para mejorar la forma en la que te relacionas contigo y con tu entorno. Domando emociones no es un libro de caballos. Es un manual sobre emociones. David Russ comparte todo lo que los caballos, el coaching, la doma natural, la neurociencia y otras disciplinas le han enseñado para aprender a gestionar mejor sus emociones y las tuyas. Porque los caballos son eso… pura emoción. Su sistema límbico rige su comportamiento. Gracias a sus sentidos, extraordinariamente desarrollados, son capaces de leer el mundo como si de un...