Conscientes y atentos

Sinopsis del Libro

Conscientes y atentos es una guía sobre el mindfulness o práctica de la atención plena como forma de vida cristiana. Con sencillez y maestría combina esta práctica con otras fórmulas cristianas como la oración y la contemplación. La atención cristiana consciente nos permite alejarnos de las formas negativas de pensar y adoptar nuevos hábitos de pensamiento; fortalece el conocimiento de que las experiencias del ahora son las que nos forman y nos permite ver y escuchar todo de un modo nuevo. Además de una introducción al mindfulness cristiano, durante cuarenta días podremos examinar ejemplos de atención plena tanto del Antiguo como del Nuevo Testamento, acompañados de ejercicios para explorar la atención a través de seis temas: los cinco sentidos y el silencio. Se incluye una guía para vivir de modo consciente la Pasión y la Semana Santa y una sección especial sobre cómo realizar una peregrinación consciente. El resultado es un libro muy ágil que ayuda a profundizar en la consciencia de la presencia de Dios en la vida cotidiana.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : 40 prácticas de mindfulness cristiano

Total de páginas 174

Autor:

Sally Welch

Categoría:

Religión

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.4

46 Valoraciones Totales

Libros similares de Religión

Via Crucis - 14 estaciones

El Via Crucis es una devoción que consiste en meditar el camino de Cristo a la cruz a través de 14 estaciones. Este libro propone esta oración al lector, con meditaciones y oraciones para cada estación. Libro perfecto para meditar la pasión de Cristo los viernes de Cuaresma

El cristianismo, una propuesta con sentido

Entre algunos cristianos corre la sensación de que la fe cristiana va perdiendo crédito. Para muchos de nuestros contemporáneos el cristianismo aparece como un residuo de tiempos pasados, que no tiene nada que aportar a nues-tras sociedades occidentales desarrolladas. La teología tiene, por ello, que afrontar el reto de mostrar la relevancia y profundidad de la fe presentando al cristianismo como una propuesta cargada de sentido. Un grupo de profesores de Teología Fundamental de España y Portugal ofrecen en este volumen sus aporta-ciones sobre esta importante cuestión, tenien-do en...

Dirigir con valores

Por el mero hecho de relacionarnos, todos los seres humanos «dirigimos» y, a la vez, somos «dirigidos». Pero ¿nos hemos tomado el tiempo suficiente para reflexionar acerca de esta importante dimensión de nuestra personalidad? El presente libro nos invita a pensar y meditar sobre algunas cuestiones básicas: Dirigir con valores y comportamiento ético: ¿Cómo (nos) dirigimos, cómo nos dejamos dirigir? Encontrar sentido y orientación en este campo. Las virtudes cardinales -justicia, fortaleza, templanza y prudencia- y las virtudes teologales -fe, esperanza, y amor- como fundamento de...

8 maneras de honrar a tu esposa

Mostrar el honor era el diseño original de Dios para la relación esposo-esposa. Tristemente, esto es un ingrediente que falta en muchos matrimonios hoy. Cuando honras a tu esposa, la encontrarás sensible y agradecida. Únete al autor David Chadwick, que comparte ocho grandes maneras de mostrar este tipo especial de amor. To show honor was God’s original design for the husband-wife relationship. Sadly, this is a missing ingredient in many marriages today. When you honor your wife, you’ll find her responsive and appreciative. Join author David Chadwick as he shares eight great ways to...

Libros Destacados