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Conozca los componentes básicos para resolver nuestra propia "ecuación existencial" y tomar así el control de nuestras vidas haciendo que el mundo gravite a nuestro favor y no en contra.

¿Quiere usted saber cuántos años va a vivir? ¿Cómo retrasar el envejecimiento del cerebro? ¿Si los juegos electrónicos diseñados para el ejercicio mental de las personas mayores son efectivos? ¿Qué hábitos adoptar para mejorar su memoria? ¿Qué estilo de vida nos protege frente a la demencia senil? ¿Hasta cuándo podemos vivir? ¿Cómo contrarrestar los efectos negativos del estrés? Este libro intenta dar respuesta a estas preguntas, desmontando falsas concepciones y desvelando doce prácticas claves para retrasar el envejecimiento del cerebro.

El gran cl&ásico de Louis L. Hay, un bests&éller que inici&ó el movimiento de crecimiento personal en todo el mundo y que hoy d&ía se sigue editando en m&ás de treinta pa&íses. El planteamiento del libro es muy sencillo: todos tenemos el poder de transformar nuestra vida porque los pensamientos conforman la realidad de cada cual. A partir de esta idea, la autora propone un m&étodo de autotransformaci&ón que ense&ña no s&ólo a crear paz y armon&ía tanto interior como exterior sino a descubrir el significado de la aut&éntica autoestima. Usted puede sanar su vida no ha perdido...

Que bendicin mi amado lectores, haber concluido este pequeo gigante orientador, que con tanto amor desde el principio hasta este termino he coordinado para enriquecer el campo de la salud mental. Y gracias a mi Creador del universo, Jehov de los Ejrcito por haberme dado la sabidura para fortalecer mi pueblo. Es un libro lleno de consejos prcticos, sencillos, que he destilado, por as decir, de aquello todo que aprend, especialmente en el campo de la Sicologa, en el cual hice doctorado. Est escrito pensando en ti y en tus problemas, y en las soluciones a stos.