Superviviente

Este libro está estructurado en doce capítulos, con numeroso soporte gráfico, que recogen de la forma más compleja posible los aspectos que debemos conocer al adentrarnos en el medio natural. El orden y la composición de los capítulos son los siguientes: Orientación y cartografía Se describen los sistemas de referencia y las técnicas de orientación sustentadas en ellos. La utilización de mapas, brújulas y otros instrumentos, necesarios para planificar nuestros itinerarios. La interpretación de los mapas de los lugares por los que nos desplazamos es el soporte principal para el...

Manual de entrenamiento en suspensión entrena en casa y... en cualquier lugar. César Pallarés, experto en ejercicio físico saludable presenta una manual de entrenamiento en suspensión ideal para entrenar en casa o cualquier lado.

Si pudieras reunir a más de 40 de los mejores entrenadores de vóleibol del mundo, ¿Crees que podrían tener algunas cosas interesantes que decir? Descubre qué entrenadores con decenas de miles de victorias y cientos de campeonatos en los diferentes niveles piensan en cosas como: - Desarrollar una cultura y buena química de equipo - Hacer que quienes no comienzan en campo se sientan importantes - Aprovechar al máximo a tus mejores jugadores - Planificación de entrenamientos altamente efectivos - Formas de aprovechar al máximo los juegos de entrenamiento - Mantener un equipo seguro -...

Solo una hora después de que culminara la ceremonia inaugural del Mundial 82, ETA asesinaba a un guardia civil en el puerto de Pasajes. La banda había anunciado que no atentaría directamente contra la competición: a ellos también les gustaba el fútbol, decían, aunque quedaba intacto el riesgo de que el escaparate de la recién descorchada democracia española pudiera saltar en añicos. Así, bajo el pánico a una irrupción terrorista, rodó el balón aquel verano. La selección española no dio pie con bola. Fueron nuestros «primos» italianos los que lo bordaron. Nadie daba un duro...