Subete en el Bosu balance trainer / Get on It BOSU Balance Trainer
Sinopsis del Libro

Muestra cómo empleando el BOSU (acrónimo de ?both sides utilized?, se utilizan ambos lados) para ejercicios como aperturas de piernas en arrancada, abdominales, elevaciones de piernas, fondos de brazos, etc., se consigue hacerlos más divertidos, estimulantes y efectivos.
Ficha del Libro
Titulo Alternativo : Ejercicios Para Desarrollar La Fuerza Del Segmento Central (Core) Y Conseguir Un Cuerpo Supertonificado / Workouts for Core Strength and a Super-toned
Total de páginas 144
Autor:
- Jane Aronovitch
- Colleen Craig
- Miriane Taylor
Categoría:
Formatos Disponibles:
MOBI, EPUB, PDF
Descargar Libro
Valoración
4.9
67 Valoraciones Totales