Chakras

A mother of two offers practical and entertaining advice for handling pregnancy, birth, and caring for a newborn.

Enigma es para sí mismo el ser humano, no menos que todo cuanto lo rodea. Tratando de encontrar claves para entender el enigma, los humanos, desde tiempos ancestrales, han ensayado —antes que las reflexiones más intelectuales de las filosofías y que las más exactas de las ciencias— esas búsquedas más intuitivas, cargadas de emoción vital y de recursos imaginativos, que forman el riquísimo repertorio de las religiones en su larga historia, coextensiva con la historia de la humanidad. Quizá buscaban inicialmente aclarar el enigma. Pero fueron descubriendo, y aceptando, que las...

EL ÚNICO LIBRO QUE NECESITA PARA PERDER PESO MÁS RÁPIDO, MAXIMIZAR SU SALUD, EMBELLECER SU PIEL Y RECONSTRUIR SU CABELLO Mientras los años pasan, solemos pensar si existe algo que podamos hacer para que las cosas sean igual que antes Lo principal es nuestra cintura. En ese punto, la piel empieza a resecarse, agrietarse y arrugarse, con menos flexibilidad. A largo plazo, hasta el cabello se vuelve fino, seco, apagado y muerto Echando un vistazo en el espejo cada mañana resulta ser enloquecedor, en especial cuando comparamos en lo que nos hemos convertido con lo que solíamos ser En ese...

La fibromialgia es una afección crónica relacionada con la artritis y caracterizada, entre otros síntomas, por dolor y rigidez musculares crónicos, sensibilidad de los tejidos blandos, cefaleas, mareos, náuseas, trastornos cognitivos, fatiga y trastornos del sueño. Shoosh Lettick Crotzer presenta la alternativa del yoga para abordar estos síntomas. Su programa global de veintiséis posturas de yoga ilustradas, técnicas respiratorias y sesiones de visualización y relajación guiadas pueden practicarse a cualquier edad y con cualquier experiencia de yoga. Crotzer enseña a usar...