Sinopsis del Libro

Muestra cómo gracias a la nutrición y a las terapias naturales es posible prevenir problemas de salud, superar dolencias y disfrutar de una salud óptima. Una amplia información que le ayudará a tomar decisiones consecuentes acerca de su propio cuerpo y su funcionamiento, así como sobre el modo de mantenerse sana. Obra ilustrada imprescindible para las mujeres que ofrece respuestas a todas las dudas acerca de su cuerpo. Una guía para descubrir y saber cómo: recuperar la salud y mantenerse sana de manera natural; ralentizar el proceso de envejecimiento; aprovechar los beneficios que la nutrición, el estilo de vida y las terapias complementarias proporcionan a la salud, la vitalidad y el bienestar; mejorar la fertilidad y velar por un embarazo y un parto seguros y saludables; superar los síntomas del síndrome premenstrual, el SOPQ, la menopausia, la endometriosis, los fibromas, la cistitis, la candidiasis y otras muchas afecciones femeninas; escoger el enfoque que mejor se adapte a su persona(fármacos, cirugía, terapias naturales o una combinación de todos ellos). En cada capítulo, la autora se centra en los alimentos y en las patologías que afectan de manera particular a las mujeres. Explica cuáles son, por qué ocurren y cómo abordarlas tanto desde el punto de vista de la medicina convencional como de la complementaria.

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Marilyn Glenville es una destacada nutricionista y autora reconocida en el ámbito de la salud, especialmente en el campo de la nutrición femenina. Nacida en el Reino Unido, Glenville ha dedicado su carrera a investigar y promover métodos naturales para mejorar la salud de las mujeres y abordar diversas cuestiones relacionadas con la nutrición, la fertilidad y la menopausia.

Con una formación académica que incluye un doctorado en nutrición, Glenville ha combinado su conocimiento científico con un enfoque práctico y accesible para ayudar a las mujeres a comprender la importancia de la alimentación en su bienestar general. A lo largo de los años, ha escrito varios libros, muchos de los cuales se han convertido en bestsellers, y han sido traducidos a múltiples idiomas. Entre sus obras más destacadas se encuentran "Fat around the Middle" y "The Menopause Book", donde ofrece consejos prácticos y recursos para abordar los cambios que experimentan las mujeres en diferentes etapas de su vida.

Además de su labor como autora, Marilyn Glenville es una frecuente conferenciante y colaboradora en medios de comunicación, donde comparte su experiencia y conocimientos sobre nutrición y salud. Su enfoque se centra en el uso de alimentos integrales y suplementos nutricionales para tratar problemas de salud específicos, lo que ha resonado con muchas personas que buscan alternativas naturales a los tratamientos convencionales.

A lo largo de su trayectoria, Glenville ha sido reconocida por su contribución al campo de la salud y la nutrición, convirtiéndose en una voz influyente en la comunidad de bienestar. Su trabajo también se ha centrado en la importancia de la educación nutricional, empoderando a las mujeres para que tomen decisiones informadas sobre su dieta y estilo de vida.

Marilyn Glenville no solo ha impactado a nivel individual, sino que también ha contribuido a un movimiento más amplio que aboga por una mejor salud y bienestar a través de la alimentación consciente. Con su dedicación y pasión, ha inspirado a muchas personas a adoptar un enfoque más saludable hacia la alimentación y el cuidado de su cuerpo.

La visión de Glenville es clara: promover la salud a través de una nutrición adecuada y accesible. Su legado sigue creciendo y su influencia en el campo de la nutrición femenina sigue siendo significativa, ayudando a las mujeres a disfrutar de una vida más saludable y equilibrada.