¡Relax! El modo más rápido de renovar tus energías

Sinopsis del Libro

Todo el mundo las vive a diario: situaciones que nos ponen de los nervios y nos agotan lentamente. En estos casos, nada mejor que ¡Relax! Incluye consejos que favorecen el bienestar personal y que, a su vez, nos conducen hacia la relajación que tanto anhelamos. Estos consejos se basan en ejercicios y trucos capaces de combatir el estrés. Los oasis de tranquilidad no están tan lejos: Las personas más rápidas podrán encontrar su equilibrio en cinco minutos, los que dispongan de media hora serán felices con las tablas intensivas. Y los programas de fin de semana resultarán realmente relajantes Los cuatro ¡puntos básicos de Relax! - Estar relajado durante el día: consejos para momentos estresantes desde la mañana a la noche. - Algo bueno para el cuerpo: recetas para cuidarte y mimarte al mismo tiempo. - Un bálsamo para el alma: un ancla de salvación en clave de humor que ayuda a superar los momentos bajos. - Fines de semana placenteros: el momento ideal para disfrutar de una cena romántica en compañía de tu pareja, de un maravilloso paseo por el campo o de un relajante baño de algas.

Ficha del Libro

Total de páginas 168

Autor:

Lockstein Carolin
Faust Susanne

Categoría:

Medicina

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.4

62 Valoraciones Totales

Libros similares de Medicina

Manual de métodos de tratamientos podológicos

Este libro de referencia orientado a la práctica le ayuda a evaluar mejor los diversos problemas de las uñas y la piel en los tratamientos diarios de los pies. Se explican las causas y se ofrecen sugerencias para un tratamiento y cuidados adecuados. Los pasos individuales con los respectivos instrumentos se explican en detalle. A continuación encontraran numerosas instrucciones que han sido probadas con éxito en el curso de mis veinticinco años de práctica. Este manual de probada eficacia para su consulta, ¡ahora en una segunda edición revisada y actualizada! Con este libro de...

Casos clínicos complejos en dermatología de pequeños animales

Escrito por dos reconocidas especialistas, este libro explora el proceso del razonamiento diagnóstico en dermatología. Se trata de una obra práctica que presenta casos clínicos especialmente complejos, donde se repasan la presentación clínica, los resultados de las pruebas diagnósticas y las distintas estrategias de tratamiento. Incluye fotos en color, tablas y otras consideraciones clínicas.

Las Sales curativas de Ma

Las sales de MA son una verdadera mina de cualiddes curativas que actúan a nivel de los tejidos.Desde tiempos inmemoriales se has estado consumindo ciertas verduras, raíces, bulbos, etc., sin onocer las cualidades nutritivas y curativas de as sales que contienen. En este libro se describn todas estas propiedades, con un lenguaje sencilo y comprensible. Además, la Dra. Mohanambal no explica cómo mantenernos en forma sin tener querecurrir a medicamentos costosos o a ejercicios atigantes. Todos los tratamientos que nos propon la Dra. Mohanambal son fáciles de seguir y muy ficaces, y han...

Gray's Anatomy Review

With the most extensive, comprehensive collection of anatomy multiple-choice questions in strict, current USMLE format, Gray's Anatomy Review, 3rd Edition, is an easy-to-use study tool that helps you relate anatomy to clinical practice and pass your exams. Whether used as a companion to Gray's Anatomy for Students or as a stand-alone resource, this medical textbook is your indispensable review book for both in-course examinations and the USMLE Step 1. Includes more than 1,400 high-yield questions, mirroring the USMLE Step 1 and complete with answers and rationales, that challenge your grasp...

Libros Destacados