Quiero aprender

Las mujeres sometidas a un constante abuso emocional por parte de esposos, novios, maridos o compañeros sentimentales, pagan un alto precio con su salud física y mental. Pero la mayoría de las personas, sólo asocia abuso con golpes y moretones, pasando por alto los insultos, gritos, burlas y humillaciones, que no dejan huellas visibles, pero afectan la auto-estima y auto-confianza de la mujer, frenando su desarrollo personal y aporte a la familia, sociedad y a ella misma.Hijas del Abuso plantea de una manera vívida, a través entrevistas, historias reales, y confesiones, que cuando una...

El bullying - o acoso en los centros de estudio - y el mobbing - o acoso laboral - han existido siempre, pero ahora se miden sus graves consecuencias en la psiquis y en la salud en general, y están alcanzando nuevas formas más crudas y sutiles. Este libro te ayudará a reconocer esas situaciones y a actuar.

Los estudios científicos han demostrado que el sistema inmunológico es el principal factor implicado en el envejecimiento, y que la hormona DHEA, producida por nuestro propio organismo, es clave para activar dicho sistema. Estas mismas investigaciones revelan que ciertas técnicas de meditación hacen aumentar de forma natural la producción de la hormona, estimulando nuestras defensas y haciendo posible detener el tiempo sin necesidad de fármacos o cirugía.El Dr. Bruce Goldberg posee una sólida reputación en la práctica de la medicina alternativa, avalada por el éxito de ventas de...

Tantrums and outbursts bring out the worst in ourselves, even for the most conscious and respectful parents. This book provides lessons on how to interact with children in more effective ways, developing empathy as a fundamental part of growing and better helping their way through life.