QUE EL DOLOR NO VAYA A MÁS: Primer Manual de Psicología Aplicada a la vida diaria de Pacientes con Espondilitis Anquilosante, su pareja, familiares y amigos

Es posible que hayas encontrado algunos obstáculos importantes recientemente. Es posible que te hayan despedido del trabajo o que hayas descubierto que tu pareja está teniendo una aventura. O es posible que hayas evitado los mayores contratiempos de tu vida eligiendo lidiar con una serie de molestias menos significativas, como que te roben la bicicleta o desmayarte en medio de una presentación. Incluso si las cosas le van bien en este momento, es probable que esté familiarizado con la sensación de verse desviado del rumbo por un obstáculo inesperado o un desliz de su parte. Algunos se...

Leer este libro significa emprender un viaje emocional hacia atrás y dialogar con el pasado, para perdonar, perdonarse y avanzar sin lastres. Todos tenemos heridas sin cerrar y conflictos sin resolver. Permítanse enfrentarse a ellos. Ustedes y su yo más frágil.

Solo tienes que dar con la respuesta adecuada a varias de estas preguntas clave para superar la crisis de los cuarenta. Por ejemplo: ¿Me mantengo bien para la edad que tengo? Por supuesto, jamás hay que descuidar el aspecto. ¿Qué hacer a partir de los cuarenta para mantenerse guapa? Tampoco hace falta obsesionarse. ¿Cómo mantener a los amigos que quiero? A esta edad, muchas veces las relaciones de amistad se acaban perdiendo, pues los amigos pueden estar casados y con hijos, y tú seguir siendo soltera. ¿Me estoy convirtiendo poco a poco en mi madre? Nooooo. ¿Es mi problema o es que...

Tanto si nuestra meta es convertirnos en superhéroes como si queremos una vida mejor, lo que realmente necesitamos son las herramientas adecuadas para conseguirlo. Gracias a este libro aprenderás a utilizar tu cerebro y, de este modo, alcanzarás cualquier meta que te propongas.