Padres conscientes

Dra. Shefali Tsabary es una reconocida psicóloga y autora que ha transformado la forma en que los padres y profesionales abordan la crianza de los hijos y el desarrollo personal. Nacida en la India y criada en un entorno que valoraba la educación y la introspección, Tsabary se ha convertido en una voz influyente en el ámbito del crecimiento emocional y la salud mental.

La Dra. Tsabary obtuvo su PhD en Psicología Clínica en la Universidad de Columbia, donde comenzó a explorar la intersección entre la psicología occidental y las tradiciones espirituales orientales. Esta combinación de enfoques le permitió desarrollar un marco único para entender la crianza y el desarrollo personal, enfatizando la importancia de la conciencia plena y la conexión emocional.

Una de las contribuciones más significativas de la Dra. Tsabary es su enfoque en la crianza consciente. En su libro más aclamado, “El Poder de la Crianza Consciente”, la autora argumenta que la crianza no debe ser solo una serie de técnicas o métodos, sino una oportunidad para el crecimiento personal tanto de los padres como de los hijos. Según ella, los padres deben ser conscientes de sus propios patrones de comportamiento y emociones, ya que estos afectan profundamente a sus hijos.

A lo largo de su carrera, la Dra. Tsabary ha escrito varios libros que abordan la crianza y el desarrollo personal desde diferentes perspectivas. Entre sus obras más destacadas se encuentran:

• “La Nueva Crianza” - Un libro que desafía las normas tradicionales sobre cómo criar a los hijos y promueve la idea de que los padres deben cultivar su propia evolución personal.
• “Despierta a tu Ser” - Un enfoque en cómo la autoconciencia y la espiritualidad pueden ayudar a las personas a vivir una vida más plena y significativa.
• “El Momento de Ser Madre” - Una guía para las madres sobre cómo balancear la crianza con el autocuidado y el desarrollo personal.

Además de su trabajo como autora, la Dra. Tsabary es una conferencista solicitada y ha participado en numerosos talleres y conferencias alrededor del mundo. Su enfoque innovador ha resonado con miles de padres y profesionales, y ha sido invitada a hablar en programas de televisión y radio, así como en podcasts populares.

La Dra. Tsabary también ha colaborado con diversas organizaciones para promover la salud mental y el bienestar familiar. A través de su trabajo, busca empoderar a los padres para que sean más conscientes de su papel en la vida de sus hijos, fomentando un ambiente que permita la autoexpresión y el crecimiento emocional.

Su enfoque se basa en la premisa de que al sanar nuestras propias heridas y traumas, podemos ofrecer a nuestros hijos un entorno más saludable y amoroso. La Dra. Tsabary enfatiza que la crianza consciente no solo transforma a la familia, sino que también tiene el potencial de impactar a la sociedad en su conjunto.

En resumen, la Dra. Shefali Tsabary es una pionera en su campo, desafiando las normas tradicionales de crianza y ofreciendo un camino hacia la conexión emocional y la conciencia plena. Sus libros, conferencias y talleres continúan inspirando a padres alrededor del mundo a vivir de manera más consciente y presente, tanto para ellos como para sus hijos.

En este libro se presentan propuestas concretas e innovadoras por medio de 400 fichas-acción, ilustradas con dibujos explicativos, que permiten responder a las necesidades fundamentales del mantenimiento de la autonomía motora, afectiva, cognitiva y social de las personas de la tercera edad. Estos ejercicios prácticos están organizados en siete secciones: • Actividades físicas (equilibrio, flexibilidad, destreza...) • Actividades cognitivas (grupos de palabras, talleres de memoria...) • Actividades de expresión y comunicación (juegos teatrales, juegos de sociedad...) •...

Para la autora existe una forma de poder con el que se puede conseguir lo que se quiere, ya que está dentro de uno mismo y puede ponerse en práctica fácilmente y sin lucha. ¿Cómo? Mediante una sencilla técnica, la de las afirmaciones. Éstas no son más que pensamientos positivos que has decidido introducir en tu conciencia -a través de la escritura y su formulación reiterada- para producir un resultado deseado. Así, se borran las ideas negativas, que son la base de todos los problemas personales y sexuales, y se crean esquemas de pensamiento positivo. En esta obra encontrarás...

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