Natación para todos

El Autor: Miguel Anxo Lareo Siempre con la mar como referencia. Desde niño, mi atracción por el Gran azul me llevó a subir a cuanto elemento flotante encontraba por los muelles de mi ciudad. Todo me valía, desde un pesquero amarrado en la dársena pesquera o quedar embobado contemplando los grandes cruceros que con pasaje de América atracaban en la estación marítima. Insistencia adolescente, llevó a que mi familia me permitiese matricularme en una Náutico Pesquera y con catorce años ostentaba orgulloso mi título de Patrón de pesca de Litoral de 1ª clase. Según el criterio de mis ...

Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.

Esta obra está basada en algunas de las aventuras de caza que fueron recopiladas por su autor Ronald Palma quien es un fanático empedernido e implacable cazador y amante de la naturaleza, quien vive en Lima, Perú. Es dueño de la armería y polígono de tiro Safari Ranch, también es instructor de tiro en todas sus modalidades deportivas, competidor de tiro a nivel nacional e internacional, además ofrece charlas de cinegética y dicta cursos para la obtención de las licencias de caza en su país.Estas memorias las ha vivido a través de más de 45 años cazando con un grupo de amigos que ...

Siempre se ha considerado que uno de los objetivos dentro de este deporte es hacer buen fútbol para conseguir la victoria y el mejor medio para obtenerla es precisamente jugar bien. Es decir, ejecutar de manera precisa las diferentes acciones técnicas tanto en ataque como defensa, adecuándolas a la estructura táctica del equipo. Por eso en esta obra el autor, con sumo detalle, partiendo de las distintas acciones técnicas y apoyándose en el entrenamiento en espacios reducidos nos entrega aquellas enseñanzas y consejos que más identifican al futbolista con el fútbol actual; tanto desde ...