Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Sinopsis del Libro

Libro MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Partiendo del principio de que “lo que no se entrena no se juega” este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo. Aitor Ares Ikaran. Pedagogo. Forma parte del equipo de técnicos preparadores de porteros del Athletic Club de Bilbao. Ejerció como profesor de psicopedagogía en la Escuela de Entrenadores de la Federación Vizcaína de Fútbol. Fue portero del Club Loyola y de la S.D. Begoña, ambos de Bilbao. Ha entrenado a los porteros del Club Loyola Indautxu y del Arenas club de Getxo (Vizcaya). Francisco Chicharro Lezkano. Psiquiatra-psicoterapeuta. Es el Director Médico del Hospital Psiquiátrico de Zamudio (Vizcaya) y presidente de la Asociación Española de Neuropsiquiatría. Fue portero del A.D. Plus Ultra (posteriormente Castilla y Real Madrid B), del Alcalá (2a B), del Toscal de Tenerife (campeón de España de aficionados) y del RCD de Tenerife.

Ficha del Libro

Total de páginas 228

Autor:

  • Aitor Ares Ikaran
  • Francisco Tomás Chicharro

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.3

95 Valoraciones Totales


Libros similares de Juvenil No Ficción

La Armadura de Dios

Libro La Armadura de Dios

Los niños aprenderán acerca de la armadura protectora de Dios, y cómo aplicar este principio bíblico. Contiene ilustraciones que les facilitarán la comprensión de los versículos y de las aplicaciones presentadas, y también hechos históricos para sustentar el concepto de la armadura. Edad sugerida: hasta 7 años. Si deseas más de nuestros productos visítanos en www.iCharacter.org

El regreso del cangrejo azul: Read-Along eBook

Libro El regreso del cangrejo azul: Read-Along eBook

Many people depend on blue crabs from the Chesapeake Bay for their jobs. But overfishing and changes in the blue crabs' habitats have reduced their numbers. Learn how scientists have stepped in to study these blue beauties so that they can keep a healthy crab population. Created in collaboration with the Smithsonian Institution, this Smithsonian Informational Text builds students' reading skills while engaging their curiosity about STEAM topics through real-world examples. It features a hands-on STEAM challenge that guides students through every step of the engineering design process and is...

George Washington (Spanish version)

Libro George Washington (Spanish version)

This title will introduce little readers to the 1st president of the United States, George Washington. Readers will gather basic, biographical information about Washington through easy-to-read, simple text. They'll also love the historical photographs and images, the More Facts section, and bolded glossary terms. Translated by native Spanish speakers. . Aligned to Common Core standards and correlated to state standards. Abdo Kids is a division of ABDO..

Había una vez mexicanas que hicieron historia 3 (Mexicanas 3)

Libro Había una vez mexicanas que hicieron historia 3 (Mexicanas 3)

¿PENSABAS QUE HABÍAMOS TERMINADO? ¡DESCUBRE LAS HISTORIAS DE MÁS MUJERES MEXICANAS QUE LUCHARON POR ALCANZAR LOS LÍMITES DE SUS SUEÑOS, AUN CUANDO EL MUNDO LES DIJO QUE SE QUEDARAN QUIETAS! La historia de México (¡y del mundo!) está llena de mujeres temerarias que lucharon con todas sus fuerzas por alcanzar sus sueños: científicas, deportistas, académicas y artistas que, yendo en contra de quienes les decían que era imposible, derrumbaron muros y abrieron paso. ¿Alguna vez te han dicho que no puedes hacer algo? ¡A ellas también! Pero cuando se trató de alcanzar sus metas,...

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas