Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Sinopsis del Libro

Libro MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Partiendo del principio de que “lo que no se entrena no se juega” este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo. Aitor Ares Ikaran. Pedagogo. Forma parte del equipo de técnicos preparadores de porteros del Athletic Club de Bilbao. Ejerció como profesor de psicopedagogía en la Escuela de Entrenadores de la Federación Vizcaína de Fútbol. Fue portero del Club Loyola y de la S.D. Begoña, ambos de Bilbao. Ha entrenado a los porteros del Club Loyola Indautxu y del Arenas club de Getxo (Vizcaya). Francisco Chicharro Lezkano. Psiquiatra-psicoterapeuta. Es el Director Médico del Hospital Psiquiátrico de Zamudio (Vizcaya) y presidente de la Asociación Española de Neuropsiquiatría. Fue portero del A.D. Plus Ultra (posteriormente Castilla y Real Madrid B), del Alcalá (2a B), del Toscal de Tenerife (campeón de España de aficionados) y del RCD de Tenerife.

Ficha del Libro

Total de páginas 228

Autor:

  • Aitor Ares Ikaran
  • Francisco Tomás Chicharro

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.3

95 Valoraciones Totales


Libros similares de Juvenil No Ficción

Mundo de Criaturas del Mar: Totally Sea Creatures, Spanish-Language Edition

Libro Mundo de Criaturas del Mar: Totally Sea Creatures, Spanish-Language Edition

"Viaja a las profundidades del océano en busca de las criaturas más grandes y fantásticas del planeta. En este libro bellamente ilustrado, encontrarás animales que han inspirado las leyendas de las serpients marinas y las sirenas. Mientras viajas por los mares, puedes ensamblar cinco criaturas marinas diferentes con las piezas intercambiables, o crear tus proprios monstruos sobrenaturales"--Container.

Prótesis sobre implantes

Libro Prótesis sobre implantes

Parte 1. 1. Osteointegración y materiales de los implantes - 2. Implantes, pilares y tipos de rehabilitación protésica con implantes - Parte 2. 3. Obtención del modelo de prótesis sobre implantes - 4. Férulas radiológicas y quirúrgicas - 5. Las prótesis fijas implantosoportadas - 6.Sobredentaduras.

El cangrejo ermitaño

Libro El cangrejo ermitaño

Los cangrejos ermitaños no tienen caparazón propio. Deben mudarse a caparazones más grandes a medida que crecen. Aprende estos y otros datos intrigantes en El cangrejo ermitaño, uno de los libros de Me encanta mi mascota. Hermit crabs do not have their own shells. They must move into bigger shells as their bodies grow. Learn these intriguing facts and more in Hermit Crab, an I Love My Pet book.

El plan 15-33/ Viebury Grove

Libro El plan 15-33/ Viebury Grove

Un plan de venganza. Una mujer dispuesta a todo menos a convertirse en víctima. «-Juez Rasper -repite mi madre-. Guarda relación con tu secuestro.» Estas son las últimas palabras que pronuncia la madre de Lisa Yyland antes de morir en sus brazos, acribillada a balazos en plena calle mientras paseaeban juntas. En ese momento, el plan 15/33, el plan de venganza que Lisa Yyland lleva planeando desde hace dieciocho años para acabar con aquellos que la secuestraron y estuvieron a punto de acabar con su vida, salta por los aires. Pero no está dispuesta a rendirse. Siguiendo la pista de esas...

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas