MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Sinopsis del Libro

Partiendo del principio de que “lo que no se entrena no se juega” este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo. Aitor Ares Ikaran. Pedagogo. Forma parte del equipo de técnicos preparadores de porteros del Athletic Club de Bilbao. Ejerció como profesor de psicopedagogía en la Escuela de Entrenadores de la Federación Vizcaína de Fútbol. Fue portero del Club Loyola y de la S.D. Begoña, ambos de Bilbao. Ha entrenado a los porteros del Club Loyola Indautxu y del Arenas club de Getxo (Vizcaya). Francisco Chicharro Lezkano. Psiquiatra-psicoterapeuta. Es el Director Médico del Hospital Psiquiátrico de Zamudio (Vizcaya) y presidente de la Asociación Española de Neuropsiquiatría. Fue portero del A.D. Plus Ultra (posteriormente Castilla y Real Madrid B), del Alcalá (2a B), del Toscal de Tenerife (campeón de España de aficionados) y del RCD de Tenerife.

Ficha del Libro

Total de páginas 228

Autor:

Aitor Ares Ikaran
Francisco Tomás Chicharro

Categoría:

Juvenil No Ficción

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.3

95 Valoraciones Totales

Libros similares de Juvenil No Ficción

Our Dynamic Earth Guía Didáctica

Think, do, communicate and feel Science! Discover the world of Science through a series of modules for CLIL or bilingual education programmes in Primary and Lower Secondary schools.

Annie Oakley (Spanish Version)

Readers will love this exciting biography about the famous cowgirl, Annie Oakley! Through colorful images, helpful text, an accessible glossary and index, and timeline of Annie's life, readers will discover the amazing things that Annie could do with a gun, how she earned the nickname Little Sure Shot, and how she became one of the stars of Buffalo Bill's Wild West Show! This book has been translated into Spanish.

Lher y el reino de los Glingutchs

Laura vive con su abuela Ana en un tranquilo pueblo rodeado de montañas. Su abuela es experta contando cuentos. Un buen día, después de una fuerte tormenta, Ana empieza a contarle un cuento fantástico. Un relato de aventuras, magia y amor que hipnotizará a la pequeña Laura durante varias semanas, hasta el punto incluso de reconocer a algunos personajes del cuento en personas de la vida real.

Chicas y chicos malos del mundo antiguo

Read Along or Enhanced eBook: Introduce readers to some of the most well-known criminals and tyrants of the past with this fascinating, Spanish-translated nonfiction book! Featuring intriguing facts and theories, colorful images, and informational text in conjunction with a glossary of terms, a bibliography, and a list of helpful websites with more information, readers will want to learn all they can about ancient history and the bad guys and gals from the past.

Libros Destacados