Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Las estaciones del cuerpo

Sinopsis del Libro

Libro Las estaciones del cuerpo

%13La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de empuñar las pesas en un gimnasio, sentaos tranquilamente y abrid los ojos. Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios con frecuencia deformantes, antes de copiar una forma corporal prefabricada, una forma que no es la vuestra, aprended a reconocer vuestra forma corporal auténtica, precisa y bella%13. Thérèse Bertherat, autora de El cuerpo tiene sus razones, La guarida del tigre y Con el consentimiento del cuerpo, todas ellas publicadas por Paidós, nos enseña los principios de la antigimnasia, un método no agresivo de recuperar la forma natural de nuestro cuerpo.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Cómo observarse y mantenerse en forma a través de la antigimnasia

Total de páginas 128

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

5.0

75 Valoraciones Totales


Biografía de Thérèse Bertherat

Thérèse Bertherat es una figura reconocida en el ámbito del bienestar y la salud, especialmente por su trabajo en el campo de la danza, la educación corporal y la terapia. Nació en 1934 en Francia, donde comenzó su estudio de danza desde muy joven. Su pasión por el movimiento y la expresión corporal la llevó a explorar diferentes enfoques y técnicas que abordan la conexión entre el cuerpo y la mente.

Bertherat se convirtió en una de las pioneras en el estudio de la relación entre la psicología y el movimiento. Se interesó particularmente en cómo las emociones afectan la postura y el movimiento del cuerpo, lo que la llevó a desarrollar su propio método, denominado “El Método de la Cuerpo de Papá”. Este enfoque integra principios de la danza con técnicas de la terapia corporal, lo cual ofrece a las personas herramientas para descubrir y liberar tensiones emocionales y físicas.

Además de su enfoque en el movimiento y la danza, Bertherat también se interesó en la salud holística. A lo largo de su carrera, ha trabajado en estrecha colaboración con médicos y terapeutas de diversas disciplinas, combinando su conocimiento en danza con elementos de la fisioterapia y la medicina alternativa. Esta intersección de campos ha permitido que sus métodos aborden no solo los síntomas físicos, sino también las causas emocionales y psicológicas detrás de ellos.

En el ámbito académico, Thérèse Bertherat ha sido docente en varias instituciones, donde ha impartido talleres y cursos sobre su método, así como sobre la importancia del autocuidado a través del movimiento. Su labor ha sido fundamental para la formación de nuevos profesionales en el campo de la terapia corporal y el bienestar. Muchos de sus alumnos han continuado su legado, ayudando a otras personas a encontrar su equilibrio físico y emocional.

Bertherat también es autora de varios libros en los que comparte su conocimiento y experiencia. Entre sus obras más destacadas se encuentra “La Danse de l'Être”, donde aborda la conexión entre la danza y la autoconfianza, así como su impacto en la vida cotidiana. Sus escritos están llenos de ejemplos prácticos y consejos para aquellas personas que buscan mejorar su bienestar a través del movimiento.

Gracias a su dedicación y pasión, Thérèse Bertherat ha dejado un legado valioso en el mundo del bienestar y la salud. Su enfoque holístico y su capacidad para integrar diferentes disciplinas la han convertido en una referencia para muchos que buscan un abordaje más consciente y conectado con su propio cuerpo.

En resumen, la vida y obra de Thérèse Bertherat son un testimonio de cómo el movimiento es un camino hacia la sanación personal y emocional. Su influencia perdura en la manera en que entendemos la relación entre el cuerpo y la mente, inspirando a otros a explorar su propio potencial a través de la danza y la conciencia corporal.

Más obras de Thérèse Bertherat

Mi curso de Antigimnasia®

Libro Mi curso de Antigimnasia®

Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador: • Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial. • Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave. • Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.

Libros similares de Educación

Tiempos, educación y ocio en una sociedad de redes

Libro Tiempos, educación y ocio en una sociedad de redes

El tiempo lo alcanza todo y a todos. Sus realidades, visibles u ocultas, nos explican individual y socialmente como una dimensión clave en la construcción de nuestras señas de identidad, histórica y cotidianamente. Un tiempo de tiempos que transita entre los acontecimientos regulados por el Cronos y las experiencias vivenciadas como Kairós. En sus fronteras nos educan y educamos desde la infancia hasta la vejez, en las escuelas y en la vida. De algunas de las circunstancias que nombra el tiempo trata esta obra a lo largo de sus once capítulos. Lo hace alentando nuevas reflexiones sobre...

Irresponsables

Libro Irresponsables

El autor defiende que la irresponsabilidad se extiende a diferentes marcos geográficos, políticos e institucionales, pero también a algunos modos de proceder de la ciudadanía. Se hace necesario recuperar un cierto sentido de la medida y no traspasar determinados límites. Desde ese diagnóstico el libro trata de diseñar caminos hacia una sociedad más responsable en la educación, la economía, la administración y la unidad familiar.

La plaza, modo de empleo

Libro La plaza, modo de empleo

José Miguel Desuárez nació en Valencia en 1975. A los veinticuatro años publicó su primera novela, La habitación del Norte. Mercedes Marcos Monfort nació en Málaga en 1967 y se licenció en Filosofía y Letras por la Universidad Autónoma de Barcelona. Ambos viven y trabajan en Sevilla. Juntos, han invertido seis años de sus vidas en escribir esta novela, La plaza, modo de empleo, cuyo contexto y personajes tiene su continuación en otros libros, como, por ejemplo, El Arca de Belén (capricho navideño), publicada por Hipálage, 2009.

Cuentos y leyendas sobre piratas y corsarios del Caribe

Libro Cuentos y leyendas sobre piratas y corsarios del Caribe

Los piratas y corsarios hicieron del mar Caribe un territorio salvaje, peligroso y también propicio para la aventura. Todavía habrá algún que otro tesoro, hijo del pillaje, oculto en una playa desierta de las Antillas. Puede incluso que continúe bamboleándose dentro de una botella el mapa de la Isla del Tesoro. Desperdigados por el Caribe, cientos de piratas y demás filibusteros le ganaron fama de azarosa a la región y dieron pie a nuevos mitos, más temidos incluso que aquellos que hablaban de indios caníbales. Pepe el Mallorquín, Caracortada, Lorencillo, Barbanegra, Bartolomé el...

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas