Las estaciones del cuerpo

Thérèse Bertherat es una figura reconocida en el ámbito del bienestar y la salud, especialmente por su trabajo en el campo de la danza, la educación corporal y la terapia. Nació en 1934 en Francia, donde comenzó su estudio de danza desde muy joven. Su pasión por el movimiento y la expresión corporal la llevó a explorar diferentes enfoques y técnicas que abordan la conexión entre el cuerpo y la mente.

Bertherat se convirtió en una de las pioneras en el estudio de la relación entre la psicología y el movimiento. Se interesó particularmente en cómo las emociones afectan la postura y el movimiento del cuerpo, lo que la llevó a desarrollar su propio método, denominado “El Método de la Cuerpo de Papá”. Este enfoque integra principios de la danza con técnicas de la terapia corporal, lo cual ofrece a las personas herramientas para descubrir y liberar tensiones emocionales y físicas.

Además de su enfoque en el movimiento y la danza, Bertherat también se interesó en la salud holística. A lo largo de su carrera, ha trabajado en estrecha colaboración con médicos y terapeutas de diversas disciplinas, combinando su conocimiento en danza con elementos de la fisioterapia y la medicina alternativa. Esta intersección de campos ha permitido que sus métodos aborden no solo los síntomas físicos, sino también las causas emocionales y psicológicas detrás de ellos.

En el ámbito académico, Thérèse Bertherat ha sido docente en varias instituciones, donde ha impartido talleres y cursos sobre su método, así como sobre la importancia del autocuidado a través del movimiento. Su labor ha sido fundamental para la formación de nuevos profesionales en el campo de la terapia corporal y el bienestar. Muchos de sus alumnos han continuado su legado, ayudando a otras personas a encontrar su equilibrio físico y emocional.

Bertherat también es autora de varios libros en los que comparte su conocimiento y experiencia. Entre sus obras más destacadas se encuentra “La Danse de l'Être”, donde aborda la conexión entre la danza y la autoconfianza, así como su impacto en la vida cotidiana. Sus escritos están llenos de ejemplos prácticos y consejos para aquellas personas que buscan mejorar su bienestar a través del movimiento.

Gracias a su dedicación y pasión, Thérèse Bertherat ha dejado un legado valioso en el mundo del bienestar y la salud. Su enfoque holístico y su capacidad para integrar diferentes disciplinas la han convertido en una referencia para muchos que buscan un abordaje más consciente y conectado con su propio cuerpo.

En resumen, la vida y obra de Thérèse Bertherat son un testimonio de cómo el movimiento es un camino hacia la sanación personal y emocional. Su influencia perdura en la manera en que entendemos la relación entre el cuerpo y la mente, inspirando a otros a explorar su propio potencial a través de la danza y la conciencia corporal.

Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador: • Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial. • Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave. • Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.

El NET Learning o Aprendizaje basado en la Neurociencia, las Emociones y el Pensamiento conecta aspectos esenciales del ser humano que la educación tradicional ha desatendido o, en el mejor de los casos, agregado sin considerar sus posibles interacciones. A partir de los últimos hallazgos sobre cómo aprende el cerebro y entendiendo que son los procesos de aprendizaje los que deben decidir los de enseñanza, y no a la inversa, Pinos desarrolla seis recursos metodológicos contrastados: neuroeducación, educación emocional, aprendizaje basado en el pensamiento, aprendizaje cooperativo,...

Per què el ritme determinat pel pas del dia i la nit és tan rellevant per a la nostra orientació i la nostra salut? En quin sentit el temps es pot «perdre» o «donar»? És cert que «el temps tot ho cura»? Quant de temps «ens queda»? Què vol dir, de veritat, «viure el present»? Com és que, avui, a l’època de la mesura més precisa del temps gairebé que no tenim «temps» per a res? Vet aquí algunes de les preguntes que es plantegen en aquest assaig sobre l’experiència del temps, l’originalitat del qual rau no només en la peculiar manera d’abordar i d’articular el...

Lucas Millán es un muchacho de 17 años, con toda la vida por delante... Una vida que está a punto de truncarse por un grave accidente que obliga a que le realicen un trasplante de corazón. Aunque la operación es todo un éxito, durante la convalecencia Lucas empieza a tener extraños sueños y a sentir que hay otra alma viviendo dentro de su cuerpo: el alma de un indio de las praderas.

La historia la escriben los vencedores, y la Castilla victoriosa no fue una excepción. En el siglo XIII, tras ganar la batalla de Las Navas de Tolosa y conquistar gran parte de al-Ándalus, cuando sólo faltaba la pieza del reino nazarí de Granada para completar el mapa de la llamada Reconquista, Castilla era sin duda la nación más pujante de la península Ibérica y una de las nuevas potencias europeas. Su pasado, sin embargo, no era tan brillante como su presente: no había logrado la independencia de León hasta el siglo XI, había sido uno de los últimos reinos cristianos en nacer y...