Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Las estaciones del cuerpo

Sinopsis del Libro

Libro Las estaciones del cuerpo

%13La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de empuñar las pesas en un gimnasio, sentaos tranquilamente y abrid los ojos. Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios con frecuencia deformantes, antes de copiar una forma corporal prefabricada, una forma que no es la vuestra, aprended a reconocer vuestra forma corporal auténtica, precisa y bella%13. Thérèse Bertherat, autora de El cuerpo tiene sus razones, La guarida del tigre y Con el consentimiento del cuerpo, todas ellas publicadas por Paidós, nos enseña los principios de la antigimnasia, un método no agresivo de recuperar la forma natural de nuestro cuerpo.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Cómo observarse y mantenerse en forma a través de la antigimnasia

Total de páginas 128

Autor:

  • Thérèse Bertherat

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

5.0

75 Valoraciones Totales


Biografía de Thérèse Bertherat

Thérèse Bertherat es una figura reconocida en el ámbito del bienestar y la salud, especialmente por su trabajo en el campo de la danza, la educación corporal y la terapia. Nació en 1934 en Francia, donde comenzó su estudio de danza desde muy joven. Su pasión por el movimiento y la expresión corporal la llevó a explorar diferentes enfoques y técnicas que abordan la conexión entre el cuerpo y la mente.

Bertherat se convirtió en una de las pioneras en el estudio de la relación entre la psicología y el movimiento. Se interesó particularmente en cómo las emociones afectan la postura y el movimiento del cuerpo, lo que la llevó a desarrollar su propio método, denominado “El Método de la Cuerpo de Papá”. Este enfoque integra principios de la danza con técnicas de la terapia corporal, lo cual ofrece a las personas herramientas para descubrir y liberar tensiones emocionales y físicas.

Además de su enfoque en el movimiento y la danza, Bertherat también se interesó en la salud holística. A lo largo de su carrera, ha trabajado en estrecha colaboración con médicos y terapeutas de diversas disciplinas, combinando su conocimiento en danza con elementos de la fisioterapia y la medicina alternativa. Esta intersección de campos ha permitido que sus métodos aborden no solo los síntomas físicos, sino también las causas emocionales y psicológicas detrás de ellos.

En el ámbito académico, Thérèse Bertherat ha sido docente en varias instituciones, donde ha impartido talleres y cursos sobre su método, así como sobre la importancia del autocuidado a través del movimiento. Su labor ha sido fundamental para la formación de nuevos profesionales en el campo de la terapia corporal y el bienestar. Muchos de sus alumnos han continuado su legado, ayudando a otras personas a encontrar su equilibrio físico y emocional.

Bertherat también es autora de varios libros en los que comparte su conocimiento y experiencia. Entre sus obras más destacadas se encuentra “La Danse de l'Être”, donde aborda la conexión entre la danza y la autoconfianza, así como su impacto en la vida cotidiana. Sus escritos están llenos de ejemplos prácticos y consejos para aquellas personas que buscan mejorar su bienestar a través del movimiento.

Gracias a su dedicación y pasión, Thérèse Bertherat ha dejado un legado valioso en el mundo del bienestar y la salud. Su enfoque holístico y su capacidad para integrar diferentes disciplinas la han convertido en una referencia para muchos que buscan un abordaje más consciente y conectado con su propio cuerpo.

En resumen, la vida y obra de Thérèse Bertherat son un testimonio de cómo el movimiento es un camino hacia la sanación personal y emocional. Su influencia perdura en la manera en que entendemos la relación entre el cuerpo y la mente, inspirando a otros a explorar su propio potencial a través de la danza y la conciencia corporal.

Libros similares de Educación

Generaciones excluidas

Libro Generaciones excluidas

Este innovador análisis, de sofisticada metodología y gran agudeza teórica, fue posible gracias a un hallazgo fortuito. Sus autores encontraron, almacenadas en un sótano de la Universidad de California, unas cajas con las entrevistas originales de una encuesta realizada en 1965 a un grupo de emigrantes mexicanos en EE. UU. Partiendo de esos datos e interrogando de nuevo tanto a quienes formaron parte de aquella investigación como a muchos de sus descendientes -hasta reunir, finalmente, un corpus de casi 1450 entrevistas-, los sociólogos Edward Telles y Vilma Ortiz analizan la...

Diversidad cultural y eficacia de la escuela. Un repertorio de buenas prácticas en centros de educación obligatoria

Libro Diversidad cultural y eficacia de la escuela. Un repertorio de buenas prácticas en centros de educación obligatoria

El objeto del estudio que recoge esta publicación es la consideración de que la educación debe atender a las diferencias culturales de los alumnos, tanto por razones axiológicas derivadas de los principios asumidos por sociedades que defienden derechos de igualdad, equidad y participación social, como porque es la garantía que permita alcanzar objetivos educativos esenciales, como son la construcción de la propia identidad cultural y la igualdad de oportunidades en el acceso de todos a los bienes y recursos socioeducativos disponibles .La finalidad del proyecto es contribuir a la...

Mujer/ Woman

Libro Mujer/ Woman

Ahora estamos dando pasos hacia otro momento..., estamos en la recuperación de la historia y de la cultura de las mujeres hasta que lleguemos a una integración de la mujer dentro de la historia.

Las prácticas docentes en la formación de futuros profesores

Libro Las prácticas docentes en la formación de futuros profesores

Esta obra colectiva trata de uno de los aspectos más relevantes de la formación inicial de maestros, las prácticas docentes. Las aportaciones, que provienen de teóricos de la educación, directivos de centros educativos, maestros y maestras y supervisores de prácticas en el contexto universitario, ofrecen avances y propuestas concretas para la mejora de la calidad en las prácticas. La reflexión compartida, la experiencia y la colaboración conjunta entre los profesionales de la educación italianos y españoles, fruto de la participación en un proyecto europeo Comenius Regio,...

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas