La bondad en el alma

El estrés es un proceso natural, que puede resultar positivo si se lo conoce y si se sabe gestionar. En realidad se trata de un estupendo mecanismo de supervivencia que en ocasiones funciona de forma muy útil y oportuna, pero que también puede convertirse en nuestro peor enemigo, afectando a nuestro cuerpo, a nuestra mente y a nuestro comportamiento. Pero el estrés no es algo que “nos ocurre”. Es un proceso que nosotros mismos fabricamos y que, por tanto, podemos controlar. Esta obra tan útil como necesaria le ayudará a conocer los mecanismos del estrés, a manejarlo y a controlar...

Seguro que en más de una ocasión has pensado en dejar tu trabajo y dedicarte a lo que de verdad te apasiona. Elegiste una profesión que te aseguraba un futuro cómodo, pero te has dado cuenta de que no es la que te hace feliz. Si estás valorando dar el paso, o sólo buscas inspiración sobre el cambio, tienes en tus manos el libro indicado. El autor decidió dar un vuelco a su vida tras haber dedicado 17 años a una profesión que no le satisfacía. Tomó las riendas de su existencia, y se sintió libre por primera vez. En estas páginas, Jaime Alguersuari narra todo lo que aprendió...

DOMINA LAS TÉCNICAS DE LA PNL, EL LENGUAJE CORPORAL Y EL CONTROL MENTAL PARA PODER LEER A CUALQUIERA COMO UN LIBRO. La Programación Neurolingüística, o PNL, es el estudio de la mente y de cómo ésta procesa la información. Es un poderoso conjunto de técnicas que pueden ayudarte a entender mejor a los demás y a ti mismo. Se basa en la idea de que todo comportamiento humano puede explicarse comprendiendo cómo piensan, sienten y se comunican las personas. Imagina poder conseguir lo que quieres en la vida con facilidad, simplemente utilizando el poder de la persuasión. Con la PNL, eso...

Cada vez hay más abuelos que se sienten relativamente jóvenes y gozan de salud que deben hacerse cargo de sus nietos durante bastantes horas, con lo que viven una especie de segunda paternidad. Cómo educar a los nietos sin quitarles el papel a los padres, cómo deben comportarse estos abuelos modernos, cómo deben preparse psicológicamente está explicado en este libro.