Inspirarte

Marcas una cita con tu dentista ...Marcas una cita con el mecánico ...Así que MARCA UNA HORA PERSONAL; Pasos sencillos hacia una autoestima positivaTu agenda es el guión que determina la historia de tu vida, así que ¡date un papel en ella! Es fácil apartar tiempo para otras personas y otras cosas, pero ¿cuán a menudo apartas tiempo personal? Las Berenblatt te dicen por qué es importante hacer justamente eso y te muestran cómo encontrar tiempo y energía para ti mismo/a, hasta en las vidas más atareadas.Apartar tiempo personal significa que eres lo suficientemente importante como...

«Vivimos la vida buscando la forma de ser feliz, en vez de siéndolo por vivir la vida. Este libro te ayudará a desprenderte de aquellos miedos que te atrapan, animándote a saltar al vacío de la felicidad y a valorar los detalles que cambian el día a día». @tomasparamo Los sueños se cumplen, claro que lo hacen. Nada sucede por casualidad sino más bien por causalidad. Te lo digo a ti, que a veces dudas. Te lo digo a ti, que crees no estar a la altura pero superas con creces tus propias expectativas. Te lo digo a ti, que sientes que estás en un camino eterno y que ya has cruzado la...

¿Cuántos de nosotros podemos decir que hemos vivido la vida a su máximo potencial? Hoy día hemos sido reducidos a puntos en nuestra lista de “Cosas que Hacer” hoy, esta semana, este año, etc. En algún tiempo, en nuestra infancia, veíamos el mundo con un sentido de maravilla y admiración, ¿pero que le paso? ¿A dónde se fue? Nos convertimos en adultos, y de alguna manera perdemos estas perspectivas tan adoradas. Nos enredamos en la telaraña de la vida, bueno la vida moderna de estos días, y sin darnos cuenta, la tecnología de hoy nos atrapa, poco a poco, y nos convertimos en...

La perfección no existe, el mundo real no tiene filtros de Instagram. ¿Qué esperas? Está en ti agarrarte los ovarios y aceptarte como eres, con todo y la celulitis o los kilitos de más. Relaciones tóxicas, necesidad de cumplir con expectativas ajenas, urgencia de un detox de redes sociales... ¿Te suena? Prepárate porque estás a punto de encontrarte con una mezcla de verdades y anécdotas que te harán reír en voz alta. ¿Lista para romper con tus ciclos viciosos? ¡Qué flojera repetir lo mismo una y otra y ooootra vez! #NoTeHagasGüey ¿Por qué nos la pasamos comparándonos con...