Correrás sin fatigarte y andarás sin desmayar

En este libro Curso es creado desde mi experiencia como Psicoterapeuta Hol'stica con m+s de 25 a-os . En este curso te propongo un enfoque transformador en tu vida, para que puedas potenciar tu inteligencia emocional, a travZs de este mZtodo oenico y peculiar pero muy efectivo totalmente distinto a lo que seguramente estas acostumbrado a leer para mejorar tu inteligencia emocional. Este mZtodo PSAI, tiene un c-digo con el que tu puedes ascender a tu Supra-conciente y descodificar todas las emociones t-xicas y traumas he incluso, temperamentos heredados, y a las vez codificar tus dones y...

Este libro está basado en las seis décadas que los autores llevan estudiando, practicando y enseñando zen juntos. A pesar de estar escrito desde la perspectiva del zen, vierte una luz universal sobre muchas de las cuestiones a las que se enfrentan las parejas en un momento u otro de su relación. Desde la perspectiva del zen, una relación no es perfecta ni imperfecta. Es simplemente tal como es. El reto consiste en saber apreciarla y en aprender de ella, sea como sea, en cada momento. Una relación auténtica, estable y afectuosa no sólo enriquece la vida de la pareja, sino que al mismo...

UN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN Este libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión. Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción para tratar la ansiedad y la depresión suave y moderada. El Dr. Luciani ha demostrado con tiempo y gracias a sus pacientes que su enfoque da resultado. Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo. Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales. Tanto si padece ansiedad como...

Este libro es una verdadera guía que te ayudará a orientarte en el lugar donde realmente debería empezar toda dieta: el supermercado. Saber elegir entre los cientos de opciones puede significar un cambio abismal en tu figura y en tu salud. Con esa convicción, la nutricionista Pilar Munné ha analizado y comparado el contenido calórico de cientos de productos alimentarios, organizados por categorías, para que puedas escoger aquellos que engordan menos.