Happiness Project

Sinopsis del Libro

What if you could change your life without really changing your life? On the outside, Gretchen had it all -- a good marriage, healthy children and a successful career -- but she knew something was missing. Determined to end that nagging feeling, Gretchen set out on a year-long quest, her own “happiness project,” to learn how to better enjoy the life she already had. Each month, Gretchen pursued a different set of resolutions: go to sleep earlier, tackle a nagging task, bring people together, take time to be silly, along with dozens of other goals. She read everything from classical philosophy to cutting-edge scientific studies, from Winston Churchill to Oprah, developing her own definition of happiness and a plan for how to achieve it. She kept track of which resolutions worked and which didn’t, sharing her stories and collecting those of others through her blog (created to fulfill one of March’s resolutions). Bit by bit, she began to appreciate and amplify the happiness that already existed in her life. Written with humour and insight, Gretchen’s story will inspire readers to embrace the pleasure in their lives and remind them how to have fun.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun

Total de páginas 320

Autor:

Gretchen Rubin

Categoría:

Biografía

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.3

31 Valoraciones Totales

Libros similares de Biografía

Paseos por Roma

Aunque Henri Beyle, STENDHAL (1783-1842), debe sobre todo su celebridad como escritor a novelas de la talla de «La Cartuja de Parma» (L 5585) o «Rojo y negro» (L 5586), dedicó también buena parte de su tiempo a la reflexión escrita sobre el amor, el arte, la belleza y la vida social y política. En estos PASEOS POR ROMA, escritos entre 1828 y 1829 y redactados como diario ficticio con toda la libertad que la idea de paseo implica, el lector de hoy encontrará plasmada con fuerza y amor la belleza y la vida de la Roma de entonces, lugar que hoy como ayer impacta aún al visitante con la ...

Antología 9: Resiliencia

Las personas resilientes son aquellas que tienen adentro un sol que nunca se pone. Podrán ser alcanzadas por nubes grises que lo opacan por un tiempo, pero ese sol vuelve a brillar. 32 autores nos comparten sus vivencias y las herramientas para salir adelante frente a cualquier circunstancia de la vida. Excelente para evangelizar, para alentar, para disfrutar.

Lo que caminé contigo

El año mil novecientos sesenta y siete fue un año convulso y lleno de acontecimientos históricos (La Guerra de los Seis Días, la muerte del ?Che? Guevara,?) pero también fue el año en el que nacieron en Santa Cruz de la Zarza los protagonistas de historias grandes y pequeñas vividas en primera persona y que forman parte de la memoria colectiva de todo un grupo generacional que ahora cumple cincuenta años. Lo que ocurrió el día en el que nacimos y algunas de las historias que acontecieron durante nuestra infancia y juventud, contadas aquí, harán que recordemos aquellos días y...

Vampiros bajo el sol

A través de un viaje personal, descubro rasgos de mi conducta que están enfermos, observo su origen y su impacto en mis cercanos, comprendiéndolo e integrándolo. El enfoque siempre es sanar y estar bien. Conforme fui descubriendo técnicas e información que cambiaron por completo el rumbo de mi vida, decidí compartirlo, porque sé que mis experiencias y mi manera de expresarlas y trabajarlas puede dar luz allí donde ahora hay obscuridad.

Libros Destacados