Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Fascia en movimiento (Color)

Sinopsis del Libro

Libro Fascia en movimiento (Color)

Fascia en movimiento es una guía completa del movimiento de Pilates centrado en la fascia y un libro revolucionario que se inspira en las publicaciones más significativas de la investigación de la fascia. Los criterios de movimiento centrado en la fascia se interrelacionan con los principios de Pilates para proporcionar una perspectiva exclusiva y en profundidad del repertorio de ejercicios de suelo (colchoneta) desarrollado por el equipo de Joseph H. Pilates. En el Apartado 1, "Teoría y práctica", se explora el órgano de comunicación neuromiofascial que ilumina los ejercicios de suelo de J. H. Pilates y los ejercicios con los aparatos: Reformer, silla, trapecio y barril. Además, a partir de la intersección entre la investigación y la práctica del movimiento germina un sistema integral de ejercicios centrados en la fascia, realizados en el suelo y en aparatos. El Apartado 2 incluye las aplicaciones especializadas que proporcionan las perspectivas del movimiento a partir de la fascia en el buen envejecimiento, las adaptaciones de la postura en las interconexiones de bloqueo, el reemplazo de cadera y rodilla y la marcha eficiente. Los 14 capítulos están ampliamente ilustrados con fotografías a todo color y tablas que presentan este contenido nuevo y complejo en un formato claro y estéticamente atractivo.

Ficha del Libro

Total de páginas 365

Autor:

  • Elizabeth Larkam

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.5

57 Valoraciones Totales


Libros similares de Salud

Los Santos nos guían

Libro Los Santos nos guían

Los santos no son personajes de estampitas que forman parte de un cuento. Son personas de carne y hueso que tuvieron una vida con alegrías y sinsabores, como cualquiera de nosotros, pero que transformaron aquello que les sucedía en lo más profundo de su espíritu. Supieron escuchar el llamado de la bondad divina y ver que, en cada situación de la vida, Dios está presente y tiene la capacidad de demostrar esa presencia de infinitas formas. Acercarnos a la vida de los santos nos permite reflexionar acerca de nuestra propia vida. Aprendiendo de sus ejemplos, pero también de sus flaquezas y ...

Estrategias para Recordar tus Sueños

Libro Estrategias para Recordar tus Sueños

La historia de Aladin y la maravillosa lámpara se relaciona con el antiguo conocimiento de los sueños y la psiquis. Esto significa que podemos hacer muchas cosas a través de los sueños. Por ejemplo: encontrar un objeto perdido; tener noticias de personas desaparecidas, distantes o en estado de coma; ver su futuro; ser alertado antes de que ocurran desastres naturales o accidentes; comunicarse con un hijo que aún esta en el vientre, administrar mejor la salud física, emocional y energética. Al contrario de lo que muchas personas imaginan, no es difícil lograr estos resultados, basta...

Magnesio: La Guia Completa - Exploracion De Su Potencial Terapeutico Para Tratar La Ansiedad, El Insomnio, Las Migrañas Y Mucho Mas

Libro Magnesio: La Guia Completa - Exploracion De Su Potencial Terapeutico Para Tratar La Ansiedad, El Insomnio, Las Migrañas Y Mucho Mas

MAGNESIO: LA GUIA COMPLETA - BENEFICIOS, EFECTOS SECUNDARIOS Y PRUEBAS CIENTÍFICAS PARA LA SALUD HUMANA EXPLORACION DE SU POTENCIAL TERAPEUTICO PARA TRATAR LA ANSIEDAD, EL INSOMNIO, LAS MIGRAÑAS Y MUCHO MAS ¿Está preparado para tomar las riendas de su salud y transformar su vida? ¿Siente curiosidad por conocer los beneficios del "MAGNESIO" y cómo puede mejorar su bienestar general? ¿Se pregunta si es la pieza que le falta en su búsqueda de una vida más saludable? Nuestro libro explora todos los aspectos del "MAGNESIO", proporcionándole una comprensión exhaustiva de su potencial...

Su Peso Ideal

Libro Su Peso Ideal

Addressing a major problem of the Hispanic-American culture, where forty percent of women and thirty-one percent of men are overweight and diabetes and stroke are common, a diet-free guide offers advice for creating a health-improving weight-loss plan. Original. Tour.

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas