El universo está en tí

Si quieres cambiar el mundo, comienza por tender tu cama. Si tiendes tu cama al despertar, habr�s cumplido con tu primera tarea. Tendr�s una sensaci�n de orgullo y te alentar� a cumplir un objetivo m�s, despu�s otro y otro. Esa peque�a labor se convertir� en muchas metas cumplidas. El autor, quien se sobrepuso a dif�ciles retos y se recuper� de un grave accidente de paraca�das, nos cuenta las profundas lecciones de vida --valorar la compa��a, aceptar que el mundo no es justo, afrontar el fracaso, no darse por vencido y tender la cama-- que aprendi� durante uno de...

Una completa y práctica guía en la que David Rome combina el mindfulness con focusing, una poderosa herramienta que nos permite escuchar a nuestro cuerpo, poniéndonos en contacto con nuestra sabiduría interior: nadie mejor que uno mismo sabe en realidad lo que necesita. Tu cuerpo tiene respuesta para casi todos los problemas o retos que la vida nos puede plantear. Es solo cuestión de aprender a reconocerlos y a escuchar las sutiles señales que vienen de tu interior. Esta percepción sensible, esta escucha de las sensaciones corporales fue divulgada por primera vez por el psicólogo...

¿Quieres aprender a controlar tus emociones y controlar tu vida? Si es así, sigue leyendo ... ¿Le parece que las influencias externas afectan sus habilidades de comunicación? ¿A menudo te sientes agotado? ¿Quieres ser más positivo y comunicarte más efectivamente? La inteligencia emocional y el dominio de la empatía le mostrarán cómo manejar sus emociones, dándole la capacidad de tener éxito en el trabajo, en el hogar y construir amistades. En este libro, descubrirás: Las mejores estrategias de afrontamiento para su vida personal y laboral. Un simple truco de curación que puede...

Robert Greene, the "modern Machiavelli" debunks the prevailing mythology of success and presents a radical new way to greatness.