El pequeño libro de la ansiedad

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo consiguió vencerla después de más de quince años de sufrimiento. Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica qué pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenía una...

Este libro contiene una selección de las Enseñanzas Espirituales acerca de los Ayudantes Celestiales del Reino Angélico dadas por el Arcángel Miguel a través de la actividad del Puente a la Libertad Espiritual entre 1952 y 1995. Sebastián Wernicke. Esta publicación está dedicada al Amado Arcángel Miguel, Señor de los Arcángeles y Príncipe del Reino Angélico, y a toda la Hueste Angélica. Nuestra gratitud es infinita por el incansable servicio del Arcángel Miguel en favor de la humanidad, por purificar y limpiar el plano psíquico veintidós de cada veinticuatro horas. Como...

En una región bastante curiosa, donde la gente que más desafina es popular, se celebra un gran concierto en el que quién quiera puede participar, siempre y cuando utilice su voz como instrumento. Todos los participantes se preparan gritando para desafinar y hacer gallos, todos excepto uno, que no canta y se reserva la voz. ¿Cuál será su secreto? Precioso álbum ilustrado que nos lleva a reflexionar sobre lo efímero de las modas entendiendo que, aunque no tengamos el control sobre lo que pasa a nuestro alrededor, sí lo tenemos sobre lo que hacemos con ello. Tú decides como te afectan...

Con un corazón franco y gran honestidad, Mallika Chopra delinea un mapa práctico que nos permite corroborar que las personas podemos vivir con más equilibrio y alegría. La clave está en establecer intenciones claras. Paso a paso, la autora nos explica como los propósitos son las expresiones de lo que aspiramos a ser como individuos y nos muestra el camino para desplazarnos del pensamiento a la acción, y de ahí a los resultados concretos. Así, a partir de la propia experiencia y de los sabios consejos que ha recibido de maestros como Eckhart Tolle, Marianne Williamson, Arianna...

Fortalecer nuestra confianza es esencial para avanzar hacia cualquier objetivo que nos propongamos: comenzar un nuevo trabajo, formar una pareja, tener un hijo, hablar en público, vender un producto o ascender en la empresa. Pero, muchas veces, sentimos que eso que añoramos "nos queda grande", que no estamos preparadas, que no podemos. Alejandra Stamateas, autora best seller y conferencista inspiradora de mujeres, nos da las claves para pasar de la pasividad a la acción con Sé que puedo más. Un libro con ejercicios para elevar nuestra autoestima e ir en busca de aquel sueño para hacerlo ...