Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Donde terminas tú Empiezo yo

Sinopsis del Libro

Libro Donde terminas tú Empiezo yo

Todos tenemos unos límites, unas fronteras que resguardan nuestra intimidad y conforman nuestro espacio personal en cualquier ámbito. Desde la evidente frontera física que es la piel, hasta las fronteras más intangibles de nuestras emociones, gustos o creencias. Establecer correctamente los límites puede ayudarle a ordenar su vida, fortalecer las relaciones e incrementar su nivel de autoestima y autorrespeto.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Cómo reconocer y establecer límites sanos entre las personas

Total de páginas 256

Autor:

  • Anne Katherine

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

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