Compasion Radical

Tara Brach es una psicóloga clínica y profesora de meditación de renombre, conocida por su enfoque integrador que combina la psicología occidental con las prácticas de mindfulness y la meditación budista. Nacida en los Estados Unidos, Brach ha dedicado su vida a ayudar a las personas a superar el sufrimiento emocional y a cultivar una mayor conexión con su interior a través de la atención plena.

Graduada de la Universidad de Nueva York, Tara Brach obtuvo su doctorado en psicología y posteriormente se formó en técnicas de meditación budista, especializándose en la práctica de la meditación Vipassana, que se centra en el desarrollo de la atención plena y la conciencia del momento presente. Esta combinación de formación académica y espiritual le permitió desarrollar un enfoque único en su práctica terapéutica.

A lo largo de los años, Brach ha trabajado con una amplia variedad de personas, desde individuos que enfrentan desafíos emocionales hasta grupos comunitarios que buscan un cambio positivo en sus vidas. Es fundadora de la Insight Meditation Community of Washington, una comunidad dedicada a la enseñanza de la meditación y el desarrollo personal en un ambiente acogedor y accesible.

Además de su labor como terapeuta y maestra de meditación, Tara Brach es autora de varios libros influyentes que han resonado profundamente con sus lectores. Entre ellos, destacan:

• “Radical Acceptance” (2003) - En este libro, Brach explora la idea de que el sufrimiento humano se origina en la resistencia a la aceptación de nuestra experiencia presente. A través de la autocompasión y la aceptación radical, propone que podemos encontrar la paz y la felicidad en nuestras vidas.
• “True Refuge” (2013) - Este libro ofrece un enfoque práctico para cultivar la calma y la resiliencia en medio de las dificultades de la vida. Brach comparte herramientas y técnicas que los lectores pueden utilizar para encontrar un refugio interior a través de la meditación y la atención plena.
• “Radical Compassion” (2021) - En su obra más reciente, Brach invita a los lectores a desarrollar una mayor compasión hacia sí mismos y hacia los demás, proponiendo que esta compasión puede ser una fuerza transformadora en nuestras vidas y en el mundo.

El enfoque de Brach se centra en la idea de que todos enfrentamos dolor y sufrimiento, pero a menudo luchamos contra ellos con críticas internas y juicios. A través de su trabajo, enseña que la aceptación no es un signo de debilidad, sino una poderosa herramienta para la transformación personal. Asimismo, enfatiza la importancia de la autocompasión como una práctica esencial para sanar las heridas emocionales y cultivar una vida más plena.

Brach ha sido una oradora frecuente en conferencias y talleres alrededor del mundo, compartiendo su sabiduría y guiando a otros en la práctica de la meditación. Sus charlas y meditaciones están disponibles en línea, lo que ha permitido que su mensaje llegue a un público aún más amplio. A través de su sitio web y plataformas de medios sociales, ha creado una comunidad vibrante de seguidores que buscan la conexión, el crecimiento y la sanación.

En resumen, Tara Brach es una figura influyente en el ámbito de la psicología y la meditación, cuyo trabajo ha impactado a miles de personas. Su enfoque en la aceptación radical y la autocompasión ha inspirado a muchos a buscar la paz interior y a vivir con mayor autenticidad y propósito. Con su vasta experiencia y conocimiento, continúa contribuyendo al campo de la salud mental y el bienestar espiritual, ayudando a otros a encontrar su camino hacia una vida más plena.

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PROFECÍAS DE LA ERA DE ACUARIO Obra transcrita por Oberto extraída de la gran biblioteca. Data del último periodo atlante, reanudado hacia el 2835 a.C. (Rey Djer) y luego por el Rey Sargón (Sumer) 2365. La Edad de Oro de la humanidad, en la que reinan la paz, el conocimiento, la armonía y la unión entre todas las criaturas. ¿El pasado que hemos perdido o el futuro que nos espera?

According to the teachings of Kabbalah, angels are the infrastructure of the universe, the invisible conduit that moves energy along. Some have existed forever: archangels, angels of the days of the week and the zodiac, guardian angels, the angels of death and judgment. Other angels, both positive and negative, are created through our actions. Inteligencia angelical reveals the power behind these unseen forces and shows how, through Kabbalah, readers can harness that power, transform their lives, and find greater fulfillment.

Un fenómeno viene sucediendo a lo largo del orbe con cierta frecuencia en los últimos siglos: la aparición de una bellísima mujer –que no es de este mundo– que se presenta vestida de sol y coronada de estrellas, que de forma inesperada, en medio de estruendos luminosos, se le ve en cuevas, sobre árboles, en lo alto de iglesias o simplemente sostenida en el cielo; que hace nacer aguas curativas del suelo, danzar al sol, llover pétalos blancos y cambia profundamente los corazones de los hombres. Entre nosotros, la mayoría la llama Virgen María, pero ha recibido otros nombres en...