Como vivir sin aburrirse

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo consiguió vencerla después de más de quince años de sufrimiento. Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica qué pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenía una...

ANTOLOGIA DE LA SUPERACION PERSONAL Juan Antonio Razo Tiene usted en sus manos la recopilacion mas valiosa jamas publicada. Textos llenos de optimismo, sabiduria y amor. Puede abrirlo en cualquier pagina y se sentira cautivado porque, ante todo su contenido es altamente humano y con una alta dosis de motivacion. Una coleccion de poemas, oraciones, pensamientos y citas celebres que han sido escritos a traves del tiempo por grandes pensadores, filosofos y humanistas, desde Confucio hasta Mario Benedetti, pasando por Seneca, San Francisco de Asis, Abraham Lincoln, Rudyard Kipling, Gibran Jalil,...

¿Sientes que no eres tan productivo como te gustaría? ¿Sueles postergar las cosas y no eres suficientemente eficaz? Aprende como puedes mejorar estos aspectos tanto en tu vida cotidiana como laboral. Obtén resultados mendiante la priorización, el aprovechamiento y la concentración. Cada pequeño cambio que hagas en tu dia a dia puede llevarte a obtener ese gran cambio que estás buscando.

¿Quién no conoce a alguien obsesionado con el orden? ¿Quién no desearía saltarse las normas y comportarse con total libertad? Seguro que en tu círculo de amigos o en tu familia hay un hipocondríaco, un celoso o un supersticioso, a lo mejor hasta te reconoces a ti mismo en alguno de esos perfiles. En realidad, todos somos un poco neuróticos y lo que intentamos cada día es vivir y convivir lo mejor que podemos con nuestras manías y con las de los demás. Con la pluma repleta de humor inteligente de Fernando Trías de Bes y la experiencia profesional del psicólogo Tomás Navarro,...