Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

COMO CONSEGUIR UNA BUENA SALUD

Sinopsis del Libro

Libro COMO CONSEGUIR UNA BUENA SALUD

¿Estás demasiado ocupada trabajando y divirtiéndote como para ocuparte de tu salud? ¿Estás buscando soluciones instantáneas y fáciles que te ayuden a reponerte de las resacas y a eliminar esos michelines causados por una mala dieta? Bueno, si bien es cierto que no hay fórmulas mágicas, podemos ofrecerte soluciones rápidas y efectivas, además de consejos para mantener la buena salud. ¿Eres tan vaga que piensas que ni siquiera este libro puede ayudarte? Créenos, lo hará. Léelo y descubre qué puedes hacer para solucionar: - Resacas y problemas sexuales. - Problemas de piel y síndrome premenstrual. - Fatiga y cansancio. - Dieta y problemas de sueño. Y todos los problemas cotidianos que hacen que las chicas perezosas se depriman. Cómo conseguir una buena salud es una guía práctica y obligada para todas aquellas que desean mejorar su salud, pero sin cambiar drásticamente su estilo de vida.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : GUIA PARA PEREZOSAS

Total de páginas 174

Autor:

  • Anita Naik

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.6

25 Valoraciones Totales


Libros similares de Salud

Sexo, Sensatez Y Sueño

Libro Sexo, Sensatez Y Sueño

¡Felicitaciones, hay una razón por la que has tomado este libro y te prometo que tus preguntas serán contestadas! Mi esperanza es que millones de mujeres mayores de 35 años hagan lo mismo. ¿Estás notando cambios y te preguntas por qué? ¿Cambios como problemas para dormir, pérdida de interés en el sexo y cambios de humor? No te preocupes, después de leer este libro entenderás lo que está pasando y cómo se pueden mejorar tu salud. En este libro, quiero enfocarme en temas de calidad de vida y al mismo tiempo calmar los miedos sin fundamento que rodean a las hormonas. Quiero que...

Remedios naturales para síntomas habituales

Libro Remedios naturales para síntomas habituales

LA CIENCIA AVALA LA EFICACIA DE LAS PLANTAS MEDICINALES FRENTE A DOLENCIAS COMUNES ¿Sabías que...? · El anís verde es un antídoto natural de la nicotina y el alquitrán del tabaco, que te ayudará a dejar de fumar. · El ginkgo biloba combate los efectos del envejecimiento y la pérdida de memoria. · El ginse ng mejora el rendimiento y el deseo sexual. · La alfalfa combate la osteoporosis y mejora los síntomas de la menopausia. Si deseas conocer cómo las plantas medicinales, los alimentos y un estilo de vida saludable mejoran ciertas dolencias sigue leyendo este libro.

Los Virus más Peligrosos y Pandemias

Libro Los Virus más Peligrosos y Pandemias

¿Te has preguntado sobre el misterioso origen de los virus más peligrosos que ha enfrentado la humanidad? ¿Qué pandemias de la historia son las que más nos han atormentado? ¿Cómo se han resuelto en el pasado y que podemos aprender en nuestro presente? Entonces sigue leyendo… "El primer cambio geopolítico es mental e individual, es saber y aceptar que los milagros no nos devolverán un mundo que ya no existe y que el que hay que construir es uno sobre valores como son sociedades libres y fuertes". - Antonio Navalón Los humanos han estado luchando contra los virus mucho antes de que...

Hacia la paz interior

Libro Hacia la paz interior

Hacia la paz interior ofrece métodos prácticos para integrar los pequeños acontecimientos de la vida cotidiana en la búsqueda de la armonía. En lo pequeño está lo grande. Desde las técnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio, las relaciones sociales y familiares, el dinero y la política, el gran maestro zen Thich Nhat Hanh nos enseña lo importante que es el aquí y ahora, y propone una amplia gama de actividades y actitudes que pueden cambiar nuestra vida llevándonos a la realización personal.

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas