Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Aprender a amar(me)

Sinopsis del Libro

Libro Aprender a amar(me)

"El amor propio nos enseña que el dolor no es una opción" CAMI ZULUAGA, influenciadora colombiana, tuvo un episodio depresivo muy fuerte y descubrió que también sufre de codependencia, un trastorno que la hace tener relaciones tóxicas. En este inspirador libro nos cuenta su proceso de rehabilitación, y con ejercicios, consejos y actividades, nos comparte las herramientas que la ayudaron a salir adelante. Aprender a amar(me) nos va a enseñar a tener relaciones amorosas y saludables, empezando por la más importante: la que tenemos con nosotros mismos

Ficha del Libro

Autor:

  • Camila Zuluaga

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

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