Ansiedad

ANTOLOGIA DE LA SUPERACION PERSONAL Juan Antonio Razo Tiene usted en sus manos la recopilacion mas valiosa jamas publicada. Textos llenos de optimismo, sabiduria y amor. Puede abrirlo en cualquier pagina y se sentira cautivado porque, ante todo su contenido es altamente humano y con una alta dosis de motivacion. Una coleccion de poemas, oraciones, pensamientos y citas celebres que han sido escritos a traves del tiempo por grandes pensadores, filosofos y humanistas, desde Confucio hasta Mario Benedetti, pasando por Seneca, San Francisco de Asis, Abraham Lincoln, Rudyard Kipling, Gibran Jalil,...

A lo largo de la vida afrontamos infinitos retos y cambios y nos adaptamos a ellos con mayor o menor dificultad. Unos son positivos y otros negativos. Son parte de nuestro día a día tanto en el ámbito familiar y laboral como en las relaciones de pareja y amistad. A nuestro alrededor hay personas que sobrellevan los cambios con tranquilidad. Pero ¿es normal vivirlos con cierta angustia? ¿Por qué sentimos incertidumbre y ansiedad ante una experiencia nueva? ¿Es posible aplicar alguna fórmula que nos libere de este estrés? En Somos cambio, la psicóloga Laura Rojas-Marcos nos da la...

Angustia, nervios, preocupación, pánico... todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede presentarse como una simple molestia pero que en ocasiones se convierte en una enorme nube negra que nos impide vivir como queremos. Ferran Cases, experto en ansiedad, nos invita a explorar los patrones que nos llevan a sentir ansiedad y nos enseña cómo cambiarlos. Todo ello en pequeños y asequibles pasos, que el autor representa en forma de una escalera de etapas a superar. Peldaño a peldaño,...

Imagina que cuentas con la capacidad de dirigir o cambiar los pensamientos de las personas… ¿Puedes sentir lo increíble que es? ¿Te gustaría aprender esta habilidad? ¿Te ha pasado que quieres convencer a alguien y no encuentras la manera de hacerlo? Muchas veces no sabemos que hacer, que decir o como actuar ante una persona que está negada a escucharte, se aferra a su punto de vista o simplemente no quiere escucharte. Con este libro aprenderás lo necesario para lograr que las personas piensen lo que tú quieras que piensen Obtendrás los conocimientos necesarios para influir sobre...