Agilice su mente

Los temas que se tocan en este libro son aquellos que llegan como un vendaval de pensamientos,llenos de suposiciones e inseguridades cuando se llega a los temidos cincuenta y tantos… en adelante y muchos más. El miedo de acercarse al tiempo de la vejez, al espacio de las limitaciones físicas y emocionales, trae depresión. La intensión del libro es contagiar la esperanza de que en esta etapa de la vida poseemos ya la riqueza de las experiencias, es la etapa de practicar del bello arte de madurar, pues la prisa y el apuro nos han dejado de latigar. Tenemos más capacidad de observar y...

Cómo adquirir la mentalidad adecuada que nos acerque a la paz interior y al éxito personal. Una mente sana da lugar a una vida sana, por lo que ayudar al cerebro a trabajar adecuadamente debe ser la meta para todos nosotros. Sin embargo, en la mayoría de casos, no sabemos cómo adquirir la mentalidad adecuada que nos acerque a la paz interior y al éxito personal. En este libro aprenderás ejercicios sencillos para controlar la ansiedad, el temor y la angustia... decenas de técnicas simples y efectivas que potenciarán todos tus recursos mentales. Descubre un manual lleno de técnicas...

"Cada fotografía que Jimena ha enmarcado o cada perro que Jimena ha alimentado con sus dispensadores me hace percibir un profundo sentido de vida y luz, uno que es equivalente a la esencia misma de Jimena". Elizabeth Lo Activista y directora del documental Stray. El duelo, una de las experiencias humanas más sobrecogedoras, se convierte en ocasiones en una oportunidad para iniciar un nuevo camino lleno de sentido. Jimena Hoyos enfrentó la muerte de Zico, su mejor amigo, un fila brasilero, y esto la impulsó a crear Gozques, una fundación con la que ha querido revelar, y resolver, lo que...

Un método rompedor y revolucionario sobre el desarrollo personal que ofrece soluciones rápidas y eficaces a los problemas que nos bloquean Miedos, angustia, celos... Tus problemas no son insuperables. Basta con disponer de los instrumentos adecuados. Y El método para saber utilizarlos A través de cinco herramientas dinámicas y prácticas, los terapeutas Phil Stutz y Barry Michels han creado El método que da el poder a las personas para ser los protagonistas activos de su propia transformación personal y lograr convertir sus miedos y ansiedades en oportunidades. A lo largo de este...