35 Consejos para un Cerebro Feliz

Investigaci n cl nica que busca esclarecer las causas que provocan el estado depresivo, bajo un enfoque puramente psicosocial. Gran parte de las hip tesis de trabajo parten de las aportaciones del psicoan lisis que, sin complicar mucho el car cter patol gico de la depresi n, lo ubican dentro de un contexto proclive al desajuste emocional urbano.

Este libro ilustra el largo recorrido que nos lleva desde nuestra naturaleza esencialmente bondadosa y pura a construir nuestra identidad egoica relacionada con las experiencias que vivimos, los entornos en los que nos desarrollamos y educamos y en general las influencias a las que nos vemos sometidos a lo largo de nuestro período vital. Expone cómo vamos dando forma a nuestra (o nuestras) ideas del yo para, en el mejor de los casos, volver a reencontrarnos con nuestro yo central o la esencia de nuestra identidad, aquello que en el fondo de cada uno de nosotros llama por salir, por...

Guenda ruunda gui'chi' zeda aca guendaro sti guendabiaani. ne laani, iquenu runiibi. Ne guiraa ni riniibi, ribaani xadxi. Cadi gusaanu guianadxi xhquendabiaanilu'. Biniibi laa ne gunaxhíi guendaruunda. La lectura viene a ser el alimento para la inteligencia. Con ella nuestro cerebro está en movimiento. Y todo aquello que se mueve, perdura en el tiempo. No permitas que tu inteligencia se detenga. Muévela con la lectura.

“¡Eres GRANDE Teresa!” Fueron las primeras palabras que solté cuando terminé de leer este extraordinario y revelador libro que ahora tienen en sus manos, y que, sin duda alguna, devorarán cada palabra así como yo lo hice. Es grande porque no es nada fácil autoobservarse y además, en ese largo viaje descubrir y aceptar que nuestros miedos, vacíos, debilidades, inconsistencias y emociones son las que nos definen —y por qué no decirlo— nos permiten sobrevivir en el diario vivir.