Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Una lámpara en la oscuridad : iluminando el camino en tiempos difíciles

Sinopsis del Libro

Libro Una lámpara en la oscuridad : iluminando el camino en tiempos difíciles

Una Lámpara en la Oscuridad muestra que dentro de cada uno de nosotros hay una luz clara a la que Jack Kornfield denomina "El que sabe", y que el hecho de despertar a esa sabiduría interior nos permite recorrer nuestro camino con gracia y afecto en medio del dolor y el sufrimiento. Para quien busque respuestas en momentos difíciles, Jack nos ofrece esta obra y un CD llenos de percepciones psicológicas y espirituales, de historias esperanzadoras y de meditaciones guiadas que enseñan a navegar hábilmente a través de las inevitables tormentas de la vida.

Ficha del Libro

Total de páginas 128

Autor:

  • Jack Kornfield

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.8

81 Valoraciones Totales


Biografía de Jack Kornfield

Jack Kornfield, nacido el 16 de abril de 1945, es un destacado maestro de meditación y autor en el ámbito de la espiritualidad y el budismo en Occidente. Su vida ha estado marcada por una profunda búsqueda espiritual que ha influido en su enfoque hacia la meditación y el bienestar psicológico.

Después de graduarse de la Universidad de California en Berkeley, Kornfield se involucró intensamente en la exploración de la espiritualidad. En la década de 1970, emprendió un viaje a Tailandia, donde estudió bajo la tutela de maestros budistas, entre ellos Ajahn Chah. Este periodo formativo fue crucial para su desarrollo personal y profesional, ya que adquirió herramientas y conocimientos que más tarde compartiría en su enseñanza.

Tras su regreso a Estados Unidos, Kornfield se convirtió en uno de los primeros en integrar las enseñanzas del budismo en la cultura occidental. En 1975, junto a otros maestros, co-fundó el Insight Meditation Society en Barre, Massachusetts, una de las organizaciones de meditación más influyentes en el mundo. A través de esta organización, él y sus colegas han ofrecido formación en meditación y han facilitado retiros para aquellos que buscan profundizar en su práctica espiritual.

A lo largo de su carrera, Jack Kornfield ha escrito numerosos libros que abordan temas de espiritualidad, mindfulness y desarrollo personal. “El Camino del Corazón”, “La Sabiduría de la Inseguridad”, y “Meditación: Una Guía Práctica” son solo algunos de sus trabajos más reconocidos. En sus escritos, Kornfield combina anécdotas personales, enseñanzas budistas y conceptos psicológicos, lo que hace que sus ideas sean accesibles y relevantes para un amplio público.

  • Temas centrales en su obra:
    • La importancia de la compasión y el amor en la práctica de la meditación.
    • La integración de la psicología occidental con las enseñanzas budistas.
    • El desarrollo de la atención plena (mindfulness) como herramienta de transformación personal.

Además de su trabajo en el ámbito de la meditación, Kornfield ha sido un educador influyente en el campo de la psicología. Se graduó como doctor en psicología y ha trabajado como terapeuta, lo que le ha permitido fusionar su conocimiento de la meditación con prácticas de salud mental. Su enfoque terapéutico se centra en ayudar a las personas a sanar emocionalmente y a encontrar un sentido de paz interior.

En sus enseñanzas, Kornfield se destaca por su habilidad para comunicar conceptos complejos de manera simple y directa, lo que ha resonado con un gran número de personas en todo el mundo. Ha ofrecido conferencias y talleres en diversas instituciones y eventos, compartiendo su visión de la meditación como un camino hacia la transformación personal y colectiva.

Jack Kornfield también ha sido un pionero en el uso de la meditación en contextos contemporáneos, incluyendo la educación y la salud. Ha colaborado con médicos, educadores y líderes comunitarios para integrar prácticas de atención plena en sus respectivas áreas. Su trabajo ha inspirado a miles a adoptar la meditación como una herramienta de crecimiento personal y comunidad.

En resumen, Jack Kornfield es una figura central en la difusión del budismo y la meditación en el mundo occidental. Su legado vive a través de sus enseñanzas, libros y el impacto que ha tenido en innumerables vidas. Por medio de su profundo compromiso con la espiritualidad y la salud emocional, Kornfield continúa guiando a muchos en su búsqueda de una vida más plena y consciente.

Libros similares de Autoayuda

COMO SER MAS PRODUCTIVO: 11 CONSEJOS PARA QUE SEAS MAS PRODUCTIVO Y MEJORAR NUESTRA AUTOCONFIANZA

Libro COMO SER MAS PRODUCTIVO: 11 CONSEJOS PARA QUE SEAS MAS PRODUCTIVO Y MEJORAR NUESTRA AUTOCONFIANZA

Este libro esta hecho para cualquier persona que quiera mejorar Vivimos tiempos en el que todos estamos muy ocupados, hacemos auténticos malabares para poder disfrutar del tiempo sin perder la cabeza, en este libro encontraras 11 consejos de diferente dificultad que te ayudaran a probar cosas nuevas, cosas que solemos pasar por alto o que malinterpretamos, estos consejos comparten algo en común, te harán mas productivo. ¿Quieres disfrutar de tu tiempo de una forma mas efectiva? Este libro es para ti, un libro breve que va al grano, cada consejo se trata en pocas palabras y de una forma...

Los Sellos Secretos

Libro Los Sellos Secretos

Rafael Vidal con esta obra, pone su granito de arena en el difícil empeño de hacernos mejores. El lector, a través de sus páginas, irá ascendiendo por un camino de perfección en el que tras revelarle sus secretos, concluirá con un remanso de paz, una auténtica autorrealización que le capacitará como nunca para la lucha cotidiana y el difícil arte de ayuda al prójimo. La obra no es más de las muchas escritas sobre esta temática. Rafael Vidal aúna en ella sinceridad, sentimiento, poesía y un bagaje científico impresionante. Provista de estas armas, el autor ha conseguido algo...

Reiníciate

Libro Reiníciate

Si quieres volver a empezar, descubre cómo lo hicieron los grandes personajes de la historia en este libro que nos relata sus momentos de crisis y cambio. "Cuando parece que todo es más oscuro, hay que pararse a pensar y atreverse a vivir por uno mismo" (Antonio Fornés). Más de 5.000 lectores ya han empezado a reiniciarse. ¿Y tú? Pasamos la vida ocupados, huyendo de nuestros auténticos deseos. Nos dejamos arrastrar por el vértigo diario y evitamos enfrentarnos a nosotros mismos. Antonio Fornés nos ofrece aquí una estrategia para salir de esta trampa: reiniciarnos. Apagar y volver a...

Influye en la conducta humana

Libro Influye en la conducta humana

¡Descubra cómo puede cultivar la inteligencia emocional y sacar el mayor provecho posible! ¡Aprenda de las habilidades emocionales de los mejores líderes! ¿Estás preparado para triunfar en la vida? Aquí encontrarás los pasos necesarios para mejorar tu coeficiente emocional. ¿Deseas ser el mejor trabajador? ¿Quieres encontrar empleo usando la inteligencia emocional? ¿Deseas mantener una buena relación con tu familia, amigos e incluso compañeros de trabajo? Todos podemos cultivar la inteligencia emocional y utilizar esto para un beneficio. ¿Sabías que las grandes empresas buscan...

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas