Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Tan solo... respira

Sinopsis del Libro

Libro Tan solo... respira

La naturaleza es tan sabia que nos ha otorgado un regalo de gran valor. A través de la respiración podemos gestionar las emociones, cambiar estados de ánimo, mejorar nuestras relaciones personales, conseguir lo que nos propongamos y, en definitiva, alcanzar un mayor estado de salud y bienestar. El principal objetivo de este libro es que entres en contacto con el maravilloso potencial que hay en ti y conozcas más a fondo el poder de tu respiración. Todo ello a través de sencillos conceptos y técnicas específicas. Además, encontrarás una guía práctica que te permitirá incluir la respiración consciente en tu rutina diaria, para que puedas disfrutar de todos sus beneficios.

Ficha del Libro

Autor:

  • Marta Jiménez

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.1

20 Valoraciones Totales


Libros similares de Salud

LA ESCUELA DE LA ESPALDA

Libro LA ESCUELA DE LA ESPALDA

En la sociedad actual, las afecciones, los trastornos funcionales del aparato locomotor, y, en particular, el dolor de espalda constituyen una de las causas más frecuentes de visitar al especialista. Tal como su nombre indica, el aparato locomotor ha sido concebido para el movimiento y la ausencia de ejercicio -frecuente hoy en día- le perjudica. La mayoría de estos problemas podrían evitarse con un conocimiento de las estructuras y de la funcionalidad del aparato locomotor. De esta manera, se podrían prevenir las posturas y las situaciones que provocan molestias, modificando,...

Especialidades en Acupuntura

Libro Especialidades en Acupuntura

El manual Especialidades en Acupuntura explica y profundiza el diagnóstico y tratamiento con Acupuntura y Moxibustión de las patologías más comunes de las distintas especialidades en MTC (ginecología, pediatría, otorrinolaringología, oftalmología, dermatología, cirugía y traumatología). Para cada una de las situaciones clínicas se discute la etiología, el mecanismo patológico, la diferenciación de síndromes y el tratamiento.

Astrología de la luna nueva

Libro Astrología de la luna nueva

¡CONSIGUE LO QUE DESEAS! EN AMOR, FELICIDAD, SALUD, DESARROLLO PROFESIONAL Y LABORAL, DINERO... Y MUCHÍSIMO MÁS! La influencia de la Luna en el destino humano ha sido reconocida desde tiempos ancestrales, pero su potencial para generar desenlaces positiv

Tanatología

Libro Tanatología

Pocas situaciones son tan dolorosas como la muerte de un ser amado. Cuando un familiar se encuentra en etapa terminal, nos invaden muchas emociones, recuerdos, confusión, la angustia de no volver a verlo. Pese a ello, debemos sacar fortaleza para procurar a nuestros seres queridos un final digno, con atención adecuada, en un entorno de amor. Eso implica resolver cuestiones prácticas: ¿qué aspectos médicos hay que considerar?, ¿dónde los cuidarán mejor?, ¿qué documentación será necesaria?, ¿cómo afrontar temas religiosos?, entre otras. Este proceso también nos ayudará a...

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas