RESUMEN - The 4-Hour Body / El cuerpo de 4 horas: Una guía poco común para perder grasa rápidamente, tener un sexo increíble y convertirse en superhumano por Timothy Ferriss

Al leer este resumen, descubrirá cómo las principales empresas de consultoría estratégica resuelven problemas complejos y venden sus soluciones. También descubrirá : por qué es esencial aprender a resolver problemas complejos; la importancia de un método riguroso para lograrlo los sesgos cognitivos que corrompen su juicio; qué es el pensamiento de diseño, cuándo y cómo utilizarlo. Muchas personas creen que la capacidad de resolver problemas complejos depende de su coeficiente intelectual. Sin embargo, los estudios sobre el tema llegan a la misma conclusión: El coeficiente...

Al leer este resumen, descubrirá los diferentes tipos de adicciones y cómo la búsqueda del placer puede hacernos caer en la adicción. También descubrirá que : todo ocurre primero en nuestro cerebro las adicciones pueden ser hereditarias la mejor voluntad del mundo no es suficiente para salir de una adicción el deporte puede ser adictivo nuestras ideas son tan adictivas como cualquier droga. ¿Somos todos adictos a las actividades que nos provocan fuertes emociones? Ya sea el juego, las compras, la comida o el sexo, el responsable de esta adicción tiene un nombre: el FMT, o haz de...

Al leer este resumen, descubrirá qué es la regla de los 5 segundos y cómo aplicarla. También descubrirá : que tienes que ser honesto contigo mismo; que la motivación es inútil; cómo actuar; cómo aumentar su productividad; cómo mejorar tu vida. Mel Robbins tiene 41 años, está en bancarrota, es parcialmente alcohólica, su matrimonio tiene serios problemas y su autoestima es casi nula. Se encuentra en una situación desesperada y no tiene esperanza ni perspectivas. Pero a veces los acontecimientos más importantes ocurren de la forma más insignificante: mientras está totalmente...

Al leer este resumen, descubrirá que es posible ser permanentemente feliz viviendo plenamente el momento presente. También aprenderá a : utilizar su mente y liberarse de ella encontrar las claves para vivir en el presente dejar de sufrir innecesariamente mejorar sus relaciones con los demás dejarse llevar. A los 29 años, la experiencia de Eckhart Tolle fue tan intensa que cambió radicalmente el curso de su vida y le permitió salir de una larga depresión: fue el comienzo de un viaje interior que le llevó a convertirse en guía espiritual. En El poder del momento presente, relata sus...

• Una obra positiva e inspiradora que explora la profunda conexión entre cuerpo, mente y espíritu. • La obra más completa y personal de Christiane Northrup, que pone al alcance de los lectores los principios e intuiciones que han marcado su carrera y su vida. • La Dra. Northrup es autora de los bestsellers “Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer” y “La sabiduría de la menopausia”. Christiane Northrup, la doctora que ha ayudado a millones de mujeres a entender mejor su cuerpo, llega con un nuevo libro centrado en nuestra parte espiritual. Para sentirse bien en la propia piel,...

Este libro es una continuación de El Aprendiz de brujo, obra que se ha convertido en lectura obligada para cualquier seguidor de la PNL, y está dirigido a personas que tienen ya algunos conocimientos de esta disciplina o que deseen adquirirlos con mucha rapidez. Contiene información detallada sobre el trabajo con el trance, sobre cómo conseguir la capacidad hipnótica necesaria tanto para la transformación de la propia vida, como para cuestiones profesionales. Expone cómo perfeccionar los procedimientos de la PNL ya conocidos para trabajar con parejas o para la resolución de conflictos ...

En este precioso libro para mamás y papás que acaban de tener un bebé, el autor nos presenta escenas cotidianas en las que se traduce el lenguaje de los recién nacidos, lo que les pasa y por qué. El Dr. Álvaro Bilbao, autor superventas, acompañado por las delicadas ilustraciones de Susana Soto, nos descubre las claves para entender a nuestro hijo desde su nacimiento.

Este libro le ayudara a descubrir el secreto para convertirse en una persona de pensamiento positivo inquebrantable mostrandole al mismo tiempo la mejor forma para lograr alcanzar sus metas, aprendera como establecer metas de manera efectiva y como usted puede tener exito en la vida. Usted tambien aprendera con este magnifico libro de autoayuda como detener los pensamientos negativos y descubrira la forma de aliviar el estres de tal manera que genere una mentalidad de pensamiento positivo para atraer el exito y finalmente acercarlo hacia sus logros de vida. El secreto para su exito esta en su ...