RESUMEN - Feeling Good / Sentirse bien: La nueva terapia del estado de ánimo Por David D. Burns

Al leer este resumen, aprenderá a alcanzar todos sus objetivos con técnicas y consejos que multiplicarán por diez su eficacia. También aprenderá : por qué no puede llegar al fondo de las cosas cómo estar más motivado que trabajar duro no es una obligación cómo divertirse cuando abandona un proyecto; cómo seguir su progreso de forma colegiada. El 92% de los propósitos de Año Nuevo nunca se cumplen. Cada año, millones de personas comienzan una nueva actividad, deciden perder peso, hacer deporte, escribir un libro o prepararse para la graduación. Sólo una minoría tiene éxito...

Al leer este resumen, descubrirá cómo encontrar el valor para dejar su trabajo por cuenta ajena y dar el paso hacia el mundo de la iniciativa empresarial. También aprenderá : a deshacerse de los miedos irracionales que le impiden dejar su trabajo; a asimilar los reflejos adecuados antes de poner en marcha su empresa; la importancia de la red; cómo construir una marca que funcione cómo poner en práctica su plan de negocio y mantener sus finanzas saneadas. Ya sea usted empleado, ejecutivo de una pequeña empresa o de un gran grupo, tiene dificultades para llegar a fin de mes o, por el...

Al leer este resumen, descubrirá las cinco heridas del alma y las máscaras asociadas a ellas. También descubrirá : que la razón de su presencia en la Tierra, en su cuerpo, en su familia y en su entorno, es trabajar sobre una de las cinco heridas (rechazo, abandono, humillación, traición, injusticia) y liberarse de ellas; que cada herida corresponde a una máscara que oculta diferentes comportamientos que la persona herida las lleva para protegerse y no sufrir más; cómo reconocer sus heridas y máscaras y las de sus seres queridos; cómo dar los primeros pasos en el camino de la...

A medida que lea este resumen, descubrirá cuál es el núcleo de la revolución que está experimentando nuestra sociedad. Tras la Revolución Industrial del siglo XIX, habríamos entrado, según el autor, en una Revolución Empresarial. Daniel Priestley, empresario de éxito, explica su visión de este nuevo periodo en el que dominará la figura del empresario. También aprenderá : cuáles son los métodos desarrollados por el autor para que su negocio tenga éxito; cómo desarrollar un estado mental propicio para emprender con éxito; cómo ganar dinero haciendo lo que le gusta hacer; que ...

Como la mayoría de nosotros sabemos por la Astrología, Venus es el amor y Marte, la guerra; también entendemos que Júpiter suele significar los honores, mientras que Saturno, los problemas. Asimismo, solemos conocer las características de nuestro signo de nacimiento de acuerdo a los atributos que la que Astrología atribuye a cada uno de los signos del Zodíaco. Ahora bien, si preguntamos por qué se ha otorgado estos distintos atributos a cada uno de los planetas y por qué cada signo disfruta de unas características que lo hacen distinto a los demás, los astrólogos no suelen saber...

Hacia la paz interior ofrece métodos prácticos para integrar los pequeños acontecimientos de la vida cotidiana en la búsqueda de la armonía. En lo pequeño está lo grande. Desde las técnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio, las relaciones sociales y familiares, el dinero y la política, el gran maestro zen Thich Nhat Hanh nos enseña lo importante que es el aquí y ahora, y propone una amplia gama de actividades y actitudes que pueden cambiar nuestra vida llevándonos a la realización personal.

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La fuente de tu poder presenta que las herramientas para crear lo que quieres están en su alcance. Este libro describe como las mejores herramientas y recursos se encuentran dentro de nosotros. Se incluyen métodos para descubrir el poderoso, uso positivo de lo consciente, subconsciente, y las mentes inconscientes; practicando y desarrollando la habilidad de trabajar con mecanismos internos de éxito; y como expandir su poder personal. Recién añadido a esta versión revisada es una sección dentro de cada capítulo titulado "Herramientas y técnicas."