Por un matrimonio sin máscaras

Gustarse a si mismo y a los demás, así como perseguir un perfecto equilibrio entre el cuerpo y la mente es un deseo tan antiguo como la humanidad. Frutas que favorecen la oxigenación y circulación de la sangre o cifras normales de tensión arterial, consejos para conseguir unos hábitos alimenticios sanos y no padecer colesterol, zumos naturales para los estados de ansiedad o afecciones coronarias, mascarillas para mantener un cutis radiante... En este libro, el autor nos ofrece una guía completa y exhaustiva para conocer, de forma práctica y sencilla, las propiedades, la composición...

Cómo ayudar a su hijo a convertirse en una persona feliz y auténtica con los secretos de la crianza positiva... ¿Alguna vez te has sentido abrumado por todas las fuentes de consejos para padres en la actualidad? Todos queremos hacerlo bien. Pero, ¿cómo podemos encontrar el equilibrio entre apoyar a nuestros hijos en sus necesidades sin ser un padre helicóptero que no les da a sus hijos suficiente espacio para ser independientes? Desea cortar cualquier obstáculo que se encuentre en el camino de su hijo, pero quiere que su hijo esté preparado para los desafíos del mundo. La crianza de...

"El destete moviliza muchas emociones tanto en quien amamanta como en la personita que toma la teta. Te invito a atravesar esta etapa con información y mucho amor, porque el destete forma parte de la lactancia y merece ser acompañado con el mismo amor y el mismo respeto". Tan importante como la decisión de amamantar es la decisión de dejar de hacerlo. Pero ¿cómo atravesar el proceso de destete, que puede ser muy desafiante para todo el sistema familiar? En el camino está el cansancio, las ganas de dormir más por las noches, la falta de información sobre cómo llevarlo a cabo, los...

Una guía para el cuidado de nuestros hijos en la era digital. Tarde o temprano, a todos los papás nos alcanza la modernidad. Cuando menos lo esperamos, nuestros hijos usan una serie de dispositivos electrónicos y redes sociales con los que tenemos que aprender a convivir. Este libro es una guía para entender ese mundo cuyo uso inadecuado o abuso puede ser dañino y peligroso para nuestros pequeños. Cuida a tu familia, su seguridad, su bienestar. Aquí encontrarás una guía de actividades y sugerencias para entenderlos y para generar una vida segura y tranquila.